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巧用飲用水進行美容的秘方?
美容中常用的飲用水包括純凈水和礦泉水,水是較天然的保濕產(chǎn)品,非常適合日常美容用,但是使用前一定要分清楚,不然會給皮膚加重負擔。
礦泉水
礦泉水是從地下深處天然涌出的或經(jīng)人工揭發(fā)的、未受污染的地下礦水;含有一定量的礦物鹽、微量元素或二氧化碳氣體;在通常狀況下,其化學成分、流量、水溫等動態(tài)在天然動搖范圍內(nèi)的動搖。礦泉水富含偏硅酸,在為皮膚補充水分的同時,偏硅酸被充分吸收,從而增加皮膚彈性,加速黑色素沉淀排出,增加皮膚白亮光度。特別是長期呆在辦公室的姐妹們可以多使用礦泉水的噴霧,隨時進行補水。現(xiàn)在市面上常見的“依云”或者是某些寶寶飲用的水都很適合。喝水知識:介紹淡鹽水之所以被人們用作清晨一杯水,主要因為其能緩解,但值得注意的是,光靠喝水是解決不了的,而是要通過飲食的合理調(diào)整。
純凈水
純凈水的反滲透過程中,失去了水中的礦物元素,而它的水結構和功能也發(fā)生了相應的變化,水分子過分串聯(lián),變成線團化結構,也就是大分子團,不易通過細胞膜被人體吸收。因此用它來做補水面膜,皮膚能吸收的有限。但是,純凈水因為不含任何礦物質(zhì),所以確實有較強的溶解能力。如果用純凈水來潔凈肌膚,是比較好的,但如果長久地用來敷臉,就會不利于皮膚本身??茖W認識雖然礦物質(zhì)水價格遠低于礦泉水,但科學家指出,水的酸堿度是由水中所含的離子決定的,純凈水去掉了所有礦物質(zhì)陽離子,所以都偏酸性。所以一種比較值得推薦的搭配是:先用純凈水潔面,然后再用礦泉水面膜來補水和營養(yǎng)。
家庭飲用水清潔??揮發(fā)性有機化合物、鉛和殺蟲劑有什么共同點?長期接觸這些物質(zhì),即使含量極低,也會對健康造成不良的影響。更重要的是,這些和其他常見污染物普遍存在于居民飲用水中。
??無論你的水源是來自私人水井還是公用設施,水質(zhì)測試都可以確定你家庭用水的安全性。如果這樣的測試發(fā)現(xiàn)高于可接受的污染物水平,那么你有多種選擇來改善你家庭的所有或部分水質(zhì)。下面,飲用水就來告訴你該怎么做。
??過濾水罐是一種廉價的方式,可以為你的家人提供更好的口味,更清潔的飲用水,而不必經(jīng)常飲用商店購買的水,這本身就是一種生態(tài)噩夢。
??“水槽下”濾水器帶有自己的專用水龍頭,可提供更多的優(yōu)勢,確保你飲用和烹飪的水是沒有污染的。
??另一方面,在淋浴或沐浴時,水槽下濾水器并不能保護你免受皮膚吸收的化學物質(zhì)、礦物質(zhì)和細菌的侵害。在每個水龍頭和淋浴頭上安裝一個濾水器是一種選擇,但這可能會變得昂貴,并且仍然不能凈化洗碗機和洗衣機使用的水。
搞清楚喝水的目的不管喝哪種水,我們首先得搞清楚,喝水不是為了補充營養(yǎng),喝水就是為了補充水分。
就好比,沒人會說,我餓了,喝兩杯水吧,喝水管餓嗎?既然喝水不管餓,為什么你要用喝水來補充營養(yǎng)?有人說,長期喝純凈水會得什么癥,骨質(zhì)疏松之類的。
舉個栗子,拿市面上常見的一款礦泉水來看。這礦泉水的鈣含量:≥ 400 ug / 100 mL(4 mg/L),如果按照每天喝 2L 升水算,你喝進去鈣也只有 4 mg /L * 2L = 8 mg,占每日鈣推薦攝入量(800 mg)的 1%,還不如你喝一口牛奶中的鈣多。
所以說嘛,礦物質(zhì)雖然好,礦泉水中的礦物質(zhì)微量元素對我們的健康能帶來多少作用并不明確。
如何識別假桶假水
看標志。桶桶身標簽包含廠名、廠址、執(zhí) 行標準等信息,桶底有“PC”“QC”等標志。
看外觀。桶透明光滑,桶體均勻,呈淡藍色或天藍色,無雜質(zhì)、無氣泡,桶壁聲音清脆有韌性;劣質(zhì)桶呈暗藍色或乳白色,色彩暗淡,透明度差,桶壁聲音發(fā)悶,使用時易開裂變形。
查封口好桶桶蓋很容易撕開;劣質(zhì)桶封口熱塑膜較薄,褶皺不平,桶蓋是次料或回收料做的,顏色發(fā)暗,不易撕開。
飲水機要定期清洗。一般三個月要清洗一次,一方面是清洗污染物,一方面是清洗水垢。飲水機使用中只要有空氣進入,其攜帶的細菌就會在水中繁殖。尤其是夏天,空氣中細菌、病毒很可能在一天之內(nèi)就能將整桶水污染。二絕大多數(shù)的飲水機加熱溫度只有90℃,達不到沸騰殺菌的條件。飲水機在家要安裝在避光處。而礦物質(zhì)水的生產(chǎn)工藝是在純凈水中人工添加含硫酸鎂的酸性礦化液,這些酸性的人工礦化液在水中分解,產(chǎn)生大量氯離子和硫酸根離子,反而使它的酸度更低。
桶裝水盡快喝完,一周內(nèi)為佳。時間長了一是水會受到污染,二是它會成為老化水、死水,對人體安全和健康非常不利。桶裝水擱置時間長了需要加熱消毒,燒開了再喝。 離開家時記得要將飲水機切斷電源。