【廣告】
俯臥者適合選用低枕頭,它有助于緩解頸部壓力和肌肉緊張
當(dāng)我們仰臥時(shí),腰部需要特別的支持。此時(shí),應(yīng)該選擇較硬的床墊,可避免身體的這些部位過(guò)于陷入床墊。同時(shí),配以中等高度的枕頭能幫助仰臥者享受更舒適的睡眠。
如果喜歡俯臥睡覺(jué),那就選擇稍硬的床墊。因?yàn)楦┡P時(shí),頸部和腰部需要堅(jiān)硬床墊的支持。俯臥者適合選用低枕頭,它有助于緩解頸部壓力和肌肉緊張。
每個(gè)人的體型都是獨(dú)特的,選擇床墊時(shí),應(yīng)考慮到這一點(diǎn)。由于每個(gè)人的具體情況不同,比如體重、身高、胖瘦等,理想的狀況是,床墊應(yīng)能貼合某些身體部位——如肩膀和臀部——并能支持其他部位——如腰部。一般來(lái)說(shuō),體輕者適合睡較軟的床,使肩部、臀部稍微陷進(jìn)床墊,從而使腰部獲得充分支撐,而體胖者則反之。
如何選擇合適的床墊?人生的三分之一是在睡眠中度過(guò)的
如何選擇合適的床墊?
人生的三分之一是在睡眠中度過(guò)的,衡量人們是否擁有"健康睡眠"的四大標(biāo)志是:睡眠充分,時(shí)間足,質(zhì)量好,;入睡容易;睡眠連續(xù),不會(huì)中斷;睡眠深適,醒來(lái)倦意全消等。睡眠質(zhì)量的好壞與床墊息息相關(guān),消費(fèi)者在選擇床墊時(shí)可從床墊的通透性、減壓性、支撐度、服貼性、床面張力、睡眠溫度和睡眠濕度等方面來(lái)選購(gòu)類(lèi)型合適、品質(zhì)優(yōu)良的床墊。由于每個(gè)人的具體情況不同,比如體重、身高、胖瘦以及個(gè)人生活習(xí)慣、喜好等,人們?cè)谶x購(gòu)床墊時(shí)應(yīng)根據(jù)自身的具體情況和當(dāng)?shù)氐臍夂蚝蛡€(gè)人的經(jīng)濟(jì)收入條件綜合考慮予以選擇。其中基本的要求是仰臥時(shí)能保持腰椎生理前凸,身體曲線正常;側(cè)臥時(shí)以不使腰椎彎曲、側(cè)彎為主。
這種保健床墊內(nèi)置進(jìn)口高科技
這種保健床墊內(nèi)置進(jìn)口高科技粒子光波能量布,此種材料原是防用布,原始材料為礦物質(zhì),因此富含礦物質(zhì)和微量元素,還可以遠(yuǎn)紅外線,釋放負(fù)離子和生物電,阻隔有害電磁波,吸附空氣中的粉塵等有害物質(zhì),可以?xún)艋諝?,保證臥室的環(huán)境清新。
粒子光波能量保健床墊能夠在您睡眠的同時(shí)幫你改善身體,調(diào)理微循環(huán),促進(jìn)血液循環(huán),舒筋通絡(luò),激發(fā)人體自愈系統(tǒng);對(duì)身體起到保健效果,增強(qiáng)身體,產(chǎn)生遠(yuǎn)紅外線滲膚下層溫暖細(xì)胞為肌膚賦氧,改善及減弱皮膚老化現(xiàn)象,讓消費(fèi)者更年輕更美麗,并且達(dá)到一個(gè)預(yù)防常發(fā)疾病(、類(lèi)、骨質(zhì)、、、頸錐病、腰腿痛、氣管炎、、、、、闌尾炎、,,心臟病,腦等)和養(yǎng)療的效果。粒子光波能量保健床墊還可以通過(guò)遠(yuǎn)紅外線加熱,只導(dǎo)熱,不導(dǎo)電,在水中也可以加熱,安全可靠。使消費(fèi)者可以根據(jù)自己的需要加熱到適合的溫度,使使用效果更佳。
預(yù)防乳膠床墊的運(yùn)用與保養(yǎng)
為了預(yù)防乳膠床墊左邊呈現(xiàn)陷落,咱們平常應(yīng)該注意床墊的運(yùn)用與保養(yǎng)。一定要防止床墊局部長(zhǎng)時(shí)間遭到重壓。長(zhǎng)時(shí)間不用的情況下導(dǎo)致沾灰塵繁殖細(xì)菌、碰到濕潤(rùn)天床墊還會(huì)受潮,所以長(zhǎng)時(shí)間不必床墊時(shí)塑料包裝膜把床墊封存,等下次回來(lái)扯開(kāi)包裝膜清理一番就能用了。雖然有床布維護(hù)床墊,但偶然還是要對(duì)床墊清潔除螨,能夠運(yùn)用吸塵器清理床墊、網(wǎng)上也有很多除螨機(jī)、咱們能夠下手一臺(tái)放在家里運(yùn)用;還要注意的是,不宜運(yùn)用過(guò)于緊繃的床套,假如床墊的通氣孔堵死,床墊內(nèi)空氣無(wú)法流通,簡(jiǎn)單繁殖病菌。