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通過皮膚反應(yīng)來選擇：質(zhì)量越精純的精油，滲透性越好。買精油時(shí)，可將稀釋過的精油輕擦于手背或手腕內(nèi)側(cè)作皮試，再以指尖輕輕，精油會(huì)在瞬間被吸收，且不會(huì)在肌膚上留下油性較亮的部分。5.精油色譜圖的選擇：精油色譜圖是一種用于精油分子結(jié)構(gòu)分析的科學(xué)方法。SGS機(jī)構(gòu)采用精油色譜圖檢測(cè)精油質(zhì)量；色譜圖譜技術(shù)在精油質(zhì)量鑒定中的應(yīng)用主要有兩個(gè)方面。GC分析得到的結(jié)果，就像 DNA精油數(shù)據(jù)一樣，通過這些數(shù)據(jù)，可以得到每一種精油成分的含量，科學(xué)有效地判斷精油質(zhì)量。

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基本油，亦稱基底油或調(diào)和油，是一種非揮發(fā)性油脂，由各種植物的種子、果實(shí)經(jīng)壓榨、萃取而成。其主要成分為亞油酸，同時(shí)富含多種維生素及其它營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。由于純精油的刺激性很強(qiáng)，直接擦在肌膚上，會(huì)造成傷害，因此在使用前一定要將精油稀釋后再使用。但其具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和良好的，且性質(zhì)溫和，易于人體吸收，因而被用于芳香療法中，作為稀釋精油的媒介。基礎(chǔ)油當(dāng)然也可以單獨(dú)使用，可以作為保養(yǎng)皮膚的用油，也可以做基礎(chǔ)油的油。由于它能使身體發(fā)熱，因此是一種很好的蛋白質(zhì)來源，可以用植物基礎(chǔ)油稀釋精油。

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熏衣草精油可用于、祛除青春痘等，在減肥上述作用上并不特別明顯。要減肥建議做到以下幾點(diǎn)：1、控制食欲，少吃多動(dòng)是好的減肥方法，飲食盡量清淡，多吃粗糧。2、鍛煉身體，每天鍛煉半小時(shí)，可以是瑜伽、跑步、跳繩，選擇一種合適自己的鍛煉方式。3、不能讓別人亂吃減肥藥。4、堅(jiān)持、減肥是一件很難堅(jiān)持的事。對(duì)牙痛有明顯緩解作用的；良好的效果，有助于改善性無(wú)能和。

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皮膚潰瘍和傷口發(fā)炎、疥癬等疾病，促進(jìn)愈合，改善粗糙肌膚。可抑制細(xì)菌及微生物生長(zhǎng)，稀釋后對(duì)人體粘膜組織無(wú)刺激，故可放心地應(yīng)用于口腔，使人產(chǎn)生「牙醫(yī)」聯(lián)想，雖然這種聯(lián)想拉遠(yuǎn)了人們接近丁香的意愿，但也證明丁香殺菌消毒能力廣受醫(yī)學(xué)界信賴。具有健胃消脹，促的作用，可緩解胃部發(fā)炎引起的惡逆、反胃及口氣不佳。緩解腹部疼痛，主要是因?yàn)槔亲印＞徑馍蠚獾腊Y狀，丁香具有凈化空氣的作用，用其擴(kuò)張器與呼吸能增體的力。將3-5滴丁香放入香熏爐中，殺菌效果特佳，冬天使用，可使身體更好地面對(duì)細(xì)菌，使人感到溫暖。注：經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，丁香酚在丁香油中可能存在毒性(immunotoxicity)，使用時(shí)必須注意。緩和由情緒郁結(jié)而產(chǎn)生的不愉快或胸悶的感覺；同時(shí)，的效果也有助于提力和減少。

皮膚護(hù)理是我們對(duì)精油普遍的認(rèn)識(shí)，在常用的植物性護(hù)膚品中，適當(dāng)添加精油，的精油分子，可以迅速滲透到表皮層，進(jìn)入身體內(nèi)循環(huán)，加上精油，肌膚就會(huì)更快被吸收，讓皮膚更有功效。皮膚皮膚護(hù)理是我們對(duì)精油普遍的認(rèn)識(shí)，在常用的植物性護(hù)膚品中，適當(dāng)添加精油，的精油分子，可以迅速滲透到表皮層，進(jìn)入身體內(nèi)循環(huán)，加上精油，肌膚就會(huì)更快被吸收，讓皮膚更有功效。

熏香SPA中使用的香熏，或者說是居家、辦公室的香熏，它的植物精油芳香迷人，都可以讓人神清氣爽，神清氣爽。CAMENAE熏衣草精油，將精油滴在香熏工具上，讓精油的芳香散發(fā)到家里的每一個(gè)角落，可達(dá)到凈化空氣的功效。與此同時(shí)，精油分子對(duì)人體，還可以改善呼吸系統(tǒng)，緩解肺的不適感，一舉多得。與睡眠時(shí)刻香熏是兩碼事。蒸餾除香熏外，精油也可作蒸熏使用，效果同樣顯著。將3-4滴尤加利精油滴入蒸熏器，使其表面蒸熏，吸入含有精油分子的熱空氣。這種方法有助于通氣，對(duì)干咳、流涕有很好的緩解作用。放松身心可以使精油在的時(shí)間內(nèi)被吸收，對(duì)皮膚有很好的保養(yǎng)作用，同時(shí)有助于加快血液循環(huán)，達(dá)到放松肌肉、舒緩情緒的效果。按揉精油比例很重要，臉部：1%調(diào)油，即2-3滴單方基礎(chǔ)油加10毫升基礎(chǔ)油。人體：用10毫升基礎(chǔ)油調(diào)成2.5%的比例，加入5-8滴單方精油。濕敷可減輕身體不適冬天因?yàn)闅鉁氐?，很多人血管都不通暢，出現(xiàn)手腳、關(guān)節(jié)痛等問題，把棉紗布放在調(diào)了精油的熱水里浸濕，敷在痛處，可以使精油深入到體內(nèi)，改善身體的疼痛不適。