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如果小孩有上述主要表現(xiàn),那麼父母應(yīng)該特別注意,小孩須要在這些方面進行學(xué)習(xí)培訓(xùn)。一般而言,下列年齡段是糾正障礙感的好時機:
0-3歲:少年兒童的感覺統(tǒng)合訓(xùn)練基礎(chǔ)訓(xùn)練環(huán)節(jié)也是感覺統(tǒng)合訓(xùn)練障礙的預(yù)防環(huán)節(jié)。
3-6歲:少年兒童感覺統(tǒng)合訓(xùn)練的訓(xùn)練環(huán)節(jié)也是感覺統(tǒng)合訓(xùn)練障礙的環(huán)節(jié)。
6-13歲:小孩的感覺統(tǒng)合訓(xùn)練是重要的訓(xùn)練環(huán)節(jié),這是感統(tǒng)訓(xùn)練器材的矯正環(huán)節(jié)。
幼兒體能發(fā)展的順序
不論何種鍛煉活動都要遵守幼兒體能發(fā)展的順序。一般來說,兒童動作功能發(fā)展的順序分為:姿勢擺位(主要發(fā)展時期0~2歲)、粗大動作(主要發(fā)展時期2~4歲)、精細(xì)動作(主要發(fā)展時期4~8歲)、技巧技能(主要發(fā)展時期5歲以后)。
每一階段的發(fā)展都在為下一階段打基礎(chǔ),只有基礎(chǔ)扎實了,身體素質(zhì)才能循序漸進得到提高。所以,家長對幼兒體能訓(xùn)練的重點應(yīng)放在基礎(chǔ)姿勢和粗動作的發(fā)展上,注重量而不要追求質(zhì),即保證運動的時間和適當(dāng)?shù)膹姸?,不必要求多高的技能和技巧,達(dá)到提高體能及整體的身體素質(zhì)就行了。專項體能訓(xùn)練是指在運動訓(xùn)練中,根據(jù)專項的特點采用與專項有緊密聯(lián)系的專門性身體練習(xí)的手段與方法,充分發(fā)展和改善與專項運動有直接關(guān)系的專項力量、速度、耐力、靈敏及柔韌等素質(zhì),以保證運動員在訓(xùn)練中更好地掌握專項技術(shù)與戰(zhàn)術(shù),并在比賽中順利有效地運用。
怎樣帶寶寶滑滑梯呢?
滑梯屬于綜合型運動器械,只有通過攀爬才能進行滑梯活動。孩子玩滑梯需要堅定的意志和信心,可以培養(yǎng)他們的勇敢精神。當(dāng)孩子“嗖”地滑下來時,能享受到成功的喜悅。
俗話說:“七坐、八爬”,當(dāng)你的寶寶會玩以后,在的季節(jié),爸爸媽媽可帶寶寶去兒童樂園。一方面鍛煉寶寶的肢體,提高其活動能力;另一方面讓寶寶觀察大孩子的活動,以激發(fā)寶寶玩滑梯的愿望。
感統(tǒng)訓(xùn)練器材的使用方法
插棍:俯臥在網(wǎng)纜中,頭部抬高向前,指導(dǎo)者協(xié)助前后擺動,讓孩子在擺動中用雙手從左至右,從上往下按次序插棍。強化前庭刺激及作全身肌肉的伸展和活性化。
感統(tǒng)訓(xùn)練-袋鼠跳: 孩子站在袋中,雙手提起袋邊,雙腳同時向前跳。在跳躍動作中,強化前庭刺激,抑制過敏的訊息。
腳步器:走動時自然放松,身體正直,全身協(xié)調(diào),注意力集中。促進和提高孩子的平衡力,幫助孩子建立前庭固有平衡,發(fā)展協(xié)調(diào)性,提高孩子注意力和觀察力。
跳跳床:讓孩子站在跳跳床上,雙腳并攏蹦跳,跳起來時,膝蓋彎曲,腳后跟踢至臀部。強化前庭刺激,抑制過敏訊息,矯治重力不穩(wěn)和運動企劃不足。
S形平衡木:將平衡木呈高低走向或左右走向安置,孩子站在平衡木上,雙手平伸抬頭挺胸,雙替前走。有助于孩子本體感覺的建立和平衡能力的加強。