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無障礙電梯設(shè)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)是怎樣的
我們知道,安裝無障礙電梯的主要目的是為了讓殘疾人能夠有一個(gè)相對(duì)方便而且安全的行動(dòng)空間,但是,有的朋友說自己不知道這種電梯的設(shè)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)到底是怎樣的,所以,在選擇的時(shí)候也不知道到底應(yīng)該如何選,既然這樣,我們就來對(duì)它的設(shè)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)做個(gè)了解。
在國際上針對(duì)無障礙電梯設(shè)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)是非常多的,絕大部分要求都是在入口處的寬度必須要在80厘米以上,因?yàn)檫@樣才能夠更好的滿足腿腳不方便的朋友使用輪椅進(jìn)入到電梯厘米,另外,因?yàn)橛胁簧倜と艘矔?huì)使用電梯,所以,在電梯里面必須要有語音播報(bào)、盲文按鈕以及扶手等等方便盲人能夠更好的使用電梯。
在運(yùn)行時(shí)停電了怎么辦?
很多人都擔(dān)心這樣的電梯不安全,其實(shí),只要你是購買的正規(guī)生產(chǎn)商生產(chǎn)的產(chǎn)品,安全方面是可靠的,因?yàn)槿俗谝巫由弦院蠖加邪踩珟ПWo(hù),可以保證你不會(huì)摔下來,如果在實(shí)際運(yùn)行的過程當(dāng)中遇到了障礙物,那么,它也能夠自己停止運(yùn)行,確保乘坐者安全,有人說,那么,要是在運(yùn)行的時(shí)候停電了怎么辦呢?它有可以充電的電池保證在停電以后也能正常使用。
膝關(guān)節(jié)患者的運(yùn)動(dòng)鍛煉
1、大家可以自家小區(qū)里進(jìn)行戶外散步鍛煉,步伐節(jié)奏不要太快,每步距離30—40厘米,節(jié)奏控制在每分鐘40—50步。剛開始鍛煉時(shí)每天散步30分鐘為宜,以后根據(jù)個(gè)人膝關(guān)節(jié)恢復(fù)情況適當(dāng)增加。3個(gè)月以后就可以看到了。
2、當(dāng)大家通過散步改善膝關(guān)節(jié)功能后,就可以開始慢跑來進(jìn)一步恢復(fù)膝關(guān)節(jié)功能障礙,慢跑時(shí)應(yīng)選擇運(yùn)動(dòng)鞋、選擇較松軟的路面,避免膝關(guān)節(jié)損傷、。若慢跑時(shí)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛應(yīng)立即停止,在家靜養(yǎng)幾天讓其恢復(fù)。
3、進(jìn)行室內(nèi)游泳也是膝關(guān)節(jié)患者可以選擇的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,由于是在水中運(yùn)動(dòng),膝關(guān)節(jié)不存在負(fù)重,可以幫助大家恢復(fù)膝關(guān)節(jié)功能,還能增強(qiáng)肌肉力量和身體關(guān)節(jié)靈活性。