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打開乳膏后，用棉棒沾取黃豆粒大小的藥膏均勻涂抹于長水泡的腳面上。涂抹完后不要急著穿鞋，要讓腳先晾一會(huì)兒，同時(shí)讓藥膏慢慢滲進(jìn)皮膚里?？嗣惯蚴侵委煴容^有效的藥，它能抑制有害細(xì)胞的生長。但需要堅(jiān)持涂抹才可。

注意藥膏的涂抹時(shí)間，好在睡前和出門前較好。晚上睡覺可以讓腳充分休息，能直達(dá)皮膚里面，殺滅病菌。出門前涂抹藥膏，晾好腳后穿上襪子，這樣可以把病菌捂死。

一般涂抹藥膏一個(gè)星期是一個(gè)療程。好不要連續(xù)涂抹超過兩個(gè)療程，畢竟任何膏藥都有副作用，都含有不同程度的。

準(zhǔn)備適量韭菜，清洗干凈，切碎。往洗腳盆中倒入沸水，加入韭菜，待水溫下降至適合泡腳時(shí)，一邊用來泡腳，一邊用手部對(duì)進(jìn)行搓洗30分鐘左右即可。

治腳氣的二 黃豆水泡腳

準(zhǔn)備150克黃豆，洗凈，研碎。然后加入適量清水，大火煮開，調(diào)小火，繼續(xù)煮20分鐘醫(yī)，鍋中水份大約剩下1公斤左右。水溫有所下降后，用來泡腳，能夠有效治療腳氣脫皮癥狀。

五、大蒜治腳氣

生大蒜頭兩只，去皮放入半斤醋內(nèi)泡3天，再用大蒜頭擦，每日3次。連用7-10日，有和細(xì)菌之。

六、白蘿卜去腳氣

白蘿卜半個(gè)，切成薄片，放在鍋內(nèi)，然后加適量水，用旺火熬3分鐘，再用文火熬5分鐘，隨后倒入盆中，待降溫適度后，反復(fù)洗腳，連洗數(shù)次即可除去腳氣。

七、黃豆水治腳氣

黃豆150克，水約1公斤，用小火約煮20分鐘，待水溫能洗腳時(shí)用來泡腳醫(yī)學(xué)教`育網(wǎng)搜集整理，可多泡會(huì)兒。治腳氣病效果，腳不脫皮，而且皮膚滋潤。一般連洗三四天即可。

3.要保持腳的清潔干燥，汗腳需要進(jìn)行治療。勤換鞋襪，趾縫緊密的人可用草紙夾在中間，以吸水通氣。鞋子要通氣良好。4.防鞋柜腳氣，如果家中有人患腳氣，被真菌污染的鞋子在陰暗不通風(fēng)的鞋柜中醫(yī)學(xué)教育`網(wǎng)搜集整理，很容易使真菌大量繁殖。如果放在這樣的鞋柜里，就可能沾染上帶菌的皮屑和被鄰近的“臟鞋”所污染，真菌。