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華東水果批發(fā)市場(chǎng)是江蘇省發(fā)改委立項(xiàng)項(xiàng)目隸屬于蘇州鵬云置業(yè)集團(tuán)。是一個(gè)專(zhuān)業(yè)經(jīng)營(yíng)水果的大型綜合類(lèi)批發(fā)市場(chǎng)。
市場(chǎng)坐落 于蘇州市吳江經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū),占地約5萬(wàn)方場(chǎng)內(nèi)設(shè)施完善,秩序安定,匯集了國(guó)內(nèi)國(guó)外的多種名優(yōu)水果。
十二個(gè)月應(yīng)該吃的當(dāng)季水果
九月葡萄抗i氧化:葡萄也是大家夏天都愛(ài)的一款水果,味道可口營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,其中含有豐富的礦物質(zhì)、維生素和類(lèi)黃酮,類(lèi)黃酮是一種強(qiáng)力的抗i氧i化劑,可抗i衰老,并且還能夠清楚體內(nèi)的自由基,并且葡萄籽里面含有的花青素更是抗i氧化的明星。另外葡萄還有抗ai防ai的作用!可謂是益處多多啊!夏季效果i最i好的水果:葡萄葡萄不僅富含水和糖類(lèi),極易被人體吸收,還具有促進(jìn)血液循環(huán)、保護(hù)皮膚的膠原蛋白與彈性纖維、防止紫外線對(duì)皮膚的傷害等功能。
紫黑色水果
對(duì)于晚上吃什么水果減i肥的問(wèn)題上,紫黑色水果也是必不可少的,在這種水果中含有能消除眼睛疲勞的原花青素,同時(shí)它還能夠增強(qiáng)血管彈性,防止膽固醇以及脂肪的囤積,從而達(dá)到明顯的減i肥功效。使人不上火,所以大家還應(yīng)該多多的吃水果,這樣才是對(duì)身體好的做法。其代表水果有葡萄、黑莓、藍(lán)莓和李子等,而且與淺色水果相比,紫黑色水果中還含有更為豐富的維生素c,幫助人體提高抵抗力。不僅僅如此,在紫黑色的水果中還含有其他水果中少有的鉀、鎂、鈣等礦物質(zhì),這些離子多以有機(jī)酸鹽的形式存在于水果當(dāng)中,可有效的維持人體內(nèi)的離子平衡。
市場(chǎng)坐落 于蘇州市吳江經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū),占地約5萬(wàn)方場(chǎng)內(nèi)設(shè)施完善,秩序安定,匯集了國(guó)內(nèi)國(guó)外的多種名優(yōu)水果
水果的好處:
預(yù)防疾?。河捎谒泻泻芏嗑S生素,微量元素,所以還可以用來(lái)預(yù)防疾病。如橘子。橘子味甘酸,性涼,具有開(kāi)胃理氣、止渴潤(rùn)i肺的功效,對(duì)于口渴咽干、消化i不良、干咳無(wú)痰等癥有一定的治ii療i效果,同時(shí)還能預(yù)防心i血管疾病和糖i尿病。
吃水果的好處:
降低i血壓:水果防治心i血管病,并可阻遏強(qiáng)致癌物質(zhì)亞硝i胺的生長(zhǎng)和癌細(xì)胞增生,產(chǎn)生某種酶的活性。資料分析,水果能
增進(jìn)消化,改善心肌功能,對(duì)維持人體內(nèi)酸堿平衡起著調(diào)節(jié)作用。
如山楂。山楂能防治心i血管疾病,具有擴(kuò)張血管、強(qiáng)i心、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中i樞神經(jīng)系統(tǒng)、降低i血壓和膽固醇、軟化血管及利i尿和鎮(zhèn)靜作用;防治動(dòng)脈i硬化,防衰老、抗i癌的作用。