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深圳新世慧達(dá)服飾輔料有限公司，優(yōu)質(zhì)商標(biāo)輔料整合供應(yīng)商，專業(yè)提供商標(biāo)輔料產(chǎn)品個(gè)性化定制服務(wù)。

20多年來(lái)，專注各類服裝、飾品、箱包、鞋帽、床上用品等行業(yè)企業(yè)的商標(biāo)織嘜、印嘜、洗滌標(biāo)、掛牌、手袋、膠章、皮牌、印花、吊粒、花仔等產(chǎn)品的研發(fā)、設(shè)計(jì)與生產(chǎn)。

常吃紅棗的好處

相信很多人都知道紅棗對(duì)于女性來(lái)講是非常好的一種食物，不過(guò)大家知道比較多的可能就是紅棗能夠bu血。那么常吃紅棗的好處還有哪些呢？它能治的病竟那么多哦！

　　常吃紅棗的好處

　　1.huo血止tong，run腸通便的功能

     2.run肺健脾、止咳、補(bǔ)五臟、療虛損的作用

     3.令人容顏白嫩、皮膚細(xì)滑、皺紋減少

      4.保健防病

      5.紅棗有補(bǔ)脾、養(yǎng)血、an神作用

      6.駐顏祛斑、健美豐肌

俗話說(shuō)“要想皮膚好，煮粥放紅棗”,它可以和很多東西放在一起吃。單單泡水吃也可以。早餐時(shí)空腹喝紅棗水，讓其營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)便于吸收。方法如下：預(yù)備一個(gè)暖壺，每晚臨睡前將十至二十顆（多少隨意）去核紅棗放進(jìn)已燒開的熱水中，等水再開便立即熄火，倒進(jìn)預(yù)先準(zhǔn)備好的暖壺內(nèi)，浸過(guò)一夜后，早上就可以喝了，份量約有兩三杯足夠一日所需了。但有一點(diǎn)值得留意的是，紅棗必須要去核，否則會(huì)太過(guò)燥熱。飲用一段時(shí)間后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)紅棗水的妙用了膚色改善了，臉上斑點(diǎn)少了，就算不化妝，兩頰也是紅撲撲的，也不用害怕年齡不大卻先變成黃臉婆了。

來(lái)源：貓撲女性網(wǎng)

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有氧健身操瘦身要注意那幾點(diǎn)

有氧健身操是一種將俱樂部標(biāo)準(zhǔn)健身操和現(xiàn)代流行熱舞相結(jié)合的一種嶄新理念的有氧健身運(yùn)動(dòng)，可以讓你在相當(dāng)放松的情態(tài)下愉快地燃燒你的脂肪。想要瘦身卻不想出汗和節(jié)食的女生，不妨多做做有氧健身操，瘦身更健康。在運(yùn)動(dòng)時(shí)也要注意4方面。

1.循序漸進(jìn)

　　剛開始時(shí)，應(yīng)采取步伐走動(dòng)的方式，以使身體和下肢有充分時(shí)間適應(yīng)。開始不要做太長(zhǎng)時(shí)間，以10分鐘為宜。

2.衛(wèi)生與健康

　　健身操運(yùn)動(dòng)后，要及時(shí)更換汗?jié)竦囊路?，避免著涼，特別是在空調(diào)房?jī)?nèi)運(yùn)動(dòng)后應(yīng)做些伸展運(yùn)動(dòng)再行淋浴。

3.適當(dāng)?shù)姆b

　　做健身操時(shí)，應(yīng)穿合身透汗的健身操服，不要赤腳穿普通皮鞋。健身鞋應(yīng)有較厚的護(hù)墊，以減緩足部與地面撞擊而造成的震蕩。鞋身不宜太軟，可采用半高筒式，以保護(hù)腳踝。

4.女性應(yīng)注意以下幾點(diǎn)

　　(1)做操時(shí)要戴好胸罩，以承托力較強(qiáng)的為好。

　　(2)經(jīng)期做操，運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大。

　　(3)沒有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的女性，不宜在懷孕期間開始做健身操。即使有健身操訓(xùn)練基礎(chǔ)的女性，在這期間也需要請(qǐng)教醫(yī)生，以決定是否繼續(xù)健身操訓(xùn)練。

來(lái)源： 風(fēng)情女性網(wǎng)

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秋季高街搭配 淺藍(lán)色牛仔褲配打造優(yōu)雅氣質(zhì)

淺藍(lán)色牛仔褲配什么上衣，“男女通吃”的牛仔褲是衣櫥里必不可少的單品。牛仔藍(lán)也是專屬于夏天的顏色，深深淺淺的牛仔藍(lán)都能打造不同的感覺，今天我們就來(lái)看看淺藍(lán)色的牛仔褲怎么搭配好看吧!

淺藍(lán)色牛仔褲配白色襯衫

　　藍(lán)白搭配是夏日里最常見的配色，而且讓視覺神經(jīng)更舒適，非常清爽的配色。而且襯衫和牛仔的混搭，既保留了襯衫的干練，又打破了襯衫的嚴(yán)肅和正式感，為全身LOOK注入了隨性灑脫的感覺。

淺藍(lán)色牛仔褲配白色T恤

　　誰(shuí)說(shuō)T恤就穿不出性感呢?白色微透的修身T恤搭配緊身淺藍(lán)色牛仔褲，簡(jiǎn)約清爽的造型，將身形勾勒完美，還非常顯胸顯臀，不露肉也能性感撩人!

淺藍(lán)色牛仔褲配黑色吊帶

　　淺藍(lán)色牛仔褲搭配黑色上衣，深淺對(duì)比，更具有吸引眼球的能力。而且，黑色自帶帥氣中性的感覺，和牛仔搭配相得益彰。

來(lái)源：漂亮女人   責(zé)任編輯：花一朵 

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