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天然乳膠床墊的這個(gè)結(jié)構(gòu)可以排出人體的余熱及潮氣,可促進(jìn)天然通風(fēng),提供的天然空調(diào)系統(tǒng),使其里面的空氣保持新鮮和健康,所以天然乳膠床墊不會(huì)長(zhǎng)。
選購(gòu)床墊的一點(diǎn)就是健康性,其次是舒適性,再次才是美觀性。但是卻有很多人把舒適性和美觀性當(dāng)成購(gòu)買(mǎi)床墊的首要考慮因素。健康性的床墊首推天然的乳膠床墊,因?yàn)樘烊坏娜槟z床墊無(wú)論是環(huán)保性還是透氣性,抑或是包裹是的,對(duì)人的頸椎、腰椎也具有保護(hù)作用。
天然乳膠床墊對(duì)人體支撐恰到好處,不會(huì)變形,不會(huì)塌陷。同時(shí)還可以腰椎,大腿小腿和手臂,有助于加快人體血液循環(huán),,預(yù)防腰椎疾病。天然乳膠床墊是醫(yī)生推薦恢復(fù)腰椎健康的輔助工具。天然乳膠床墊舒適性,不產(chǎn)生靜電、有效質(zhì)量,預(yù)防或者減輕打呼嚕,還具有防潮防螨蟲(chóng)的作用,不滋生細(xì)菌,不會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏源,是和患者的床墊。
新家庭購(gòu)買(mǎi)了新的床墊,床墊上面是有保護(hù)膜的,有的人撕掉來(lái)使用,另外一些是不愿意撕掉使用的,擔(dān)心有灰塵影響了床墊的干凈程度。為此,小編認(rèn)為床墊的保護(hù)膜是需要撕掉的,不然床墊不透氣,容易潮濕,影響床墊的正常使用,也有可能成為床墊污染源。
不過(guò)生活中將這層膜撕掉的人還是比較少的,很多人都為了讓床墊干凈一些,就會(huì)一直把薄膜給留下來(lái)的,但是甲醛對(duì)我們身體的傷害是慢慢積累的,因此大家都會(huì)認(rèn)薄膜不會(huì)對(duì)人們產(chǎn)生危害的。
還有就是要提醒一下大家:海綿類(lèi)的床墊在制作時(shí)會(huì)用很多泡發(fā)劑的,這也會(huì)導(dǎo)致甲醛超標(biāo)的,如果說(shuō)你選擇的床墊是海綿床墊兒的話,而且還不把塑料膜給撕掉,時(shí)間長(zhǎng)了,他們釋放出來(lái)的甲醛就會(huì)導(dǎo)致家中甲醛過(guò)高的,對(duì)身體產(chǎn)生的傷害會(huì)很?chē)?yán)重的。
因此就建議大家盡量選擇正牌床墊兒,或者是一些復(fù)合型的床墊,雖然說(shuō)里面也是會(huì)用一些床墊來(lái)填充的,但是量不是很多的,不過(guò)為了健康考慮,還是要選擇一些合適的方法來(lái)處理一下甲醛的。以下就是一些人們常用的除醛方法。
通風(fēng)是比較實(shí)用的一種方法,如果家中的條件允許要經(jīng)常給家中通風(fēng)了,這樣有害物就不會(huì)堆積在房間內(nèi),不對(duì)身體造成影響了。大家也要注意,由于甲醛有較長(zhǎng)的釋放期,因此也要堅(jiān)持通風(fēng)才可以,如果說(shuō)只是在入住以前通了幾天風(fēng)的話,是不能夠保證房間內(nèi)安全的。
硬床墊比較好。身體曲線和床墊吻合。讓老人平躺,家人將手分別伸入他的脖子、后背、腰及臀部至大腿下面,看是否有空隙;再翻個(gè)身,摸這幾個(gè)身體部分是否與床墊貼合,若基本沒(méi)有空隙,曲線貼合,說(shuō)明床墊適合老人睡眠,能帶來(lái)舒適感。
根據(jù)老人的睡眠習(xí)慣和生理特征,選擇硬度高一些的床墊會(huì)比較合適。睡在過(guò)于柔軟的床上,人體體重的壓迫會(huì)使床形成中間低、周?chē)叩那闆r,這會(huì)影響老人腰椎的正常生理屈度,造成腰部肌肉、韌帶的收縮、緊張及痙攣,進(jìn)而加重腰部不適。而且,老人的體質(zhì)已經(jīng)開(kāi)始退化,太軟的床易陷落,會(huì)讓其起床、躺下時(shí)缺少支撐力,造成起身困難。
長(zhǎng)度以身高加20厘米為宜。在為老人購(gòu)買(mǎi)床墊時(shí),應(yīng)考慮身高因素,同時(shí)留出放枕頭和手腳的空間,即將個(gè)人身高再加上20厘米為適當(dāng)?shù)某叽?,能讓老人睡眠時(shí)更加輕松,無(wú)壓迫感。
現(xiàn)在很多人尤其是年輕人,或多或少都會(huì)有睡眠不好甚至的現(xiàn)象,長(zhǎng)時(shí)間這樣會(huì)對(duì)我們的身體影響非常大。其實(shí),一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境關(guān)鍵的就是你有一個(gè)怎樣的臥室。
如何環(huán)境,這三個(gè)技巧幫助你環(huán)境。
給自己一點(diǎn)安全感
想必很多人晚上睡覺(jué)都會(huì)有一個(gè)煩惱,就是感覺(jué)黑乎乎地有點(diǎn),甚至有時(shí)候都不敢閉眼睛,但是如果開(kāi)著燈睡覺(jué)又感覺(jué)太刺眼了,而且可能會(huì)影響旁邊的人休息。這時(shí)候不妨在遠(yuǎn)處安裝一臺(tái)小夜燈,微弱的燈關(guān)不會(huì)影響你的休息,還能給你增加睡眠的安全感。
防止外界干擾
科學(xué)證明,一個(gè)好的睡眠環(huán)境,應(yīng)當(dāng)避開(kāi)外界的干燥!比如睡覺(jué)也是需要一定的氛圍,有時(shí)候外界的光線強(qiáng)一點(diǎn)就會(huì)影響個(gè)人的睡眠欲望,這個(gè)時(shí)候可以加一個(gè)遮光窗簾,避開(kāi)外界的影響,給自己一個(gè)舒緩的入睡環(huán)境。