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養(yǎng)老院老人飲食禁忌:
1、吃泡飯。
大部分老年人經(jīng)常吃水泡飯、湯泡飯,認(rèn)為既簡(jiǎn)單又有助于消化,孰不知吃泡飯不僅不利于食物消化,反而會(huì)影響正常的消化程序和規(guī)律。
因?yàn)槌耘蒿埻故澄镞€沒(méi)有來(lái)得及咀嚼形成糜團(tuán),就滑到胃里去了,從而不利于食物的消化。同時(shí),泡飯中的汽和水還可沖淡胃液,影響正常消化吸收。
2、不吃粗糧
有些人不吃糙米粗糧,只吃好米白面,殊不知在稻麥的麩皮里,含有多種人體需要的微量元素及植物纖維素,例如鉻、錳在全谷類(lèi)、豆類(lèi)、堅(jiān)果類(lèi)中含量蕞高。若經(jīng)過(guò)加工精制以后,這兩種元素就大大降低。如果用缺乏這兩種元素的飼料去喂養(yǎng)大鼠及家兔,動(dòng)物就容易發(fā)生動(dòng)買(mǎi)硬化。植物纖維素能增加膽固醇的排泄,使血膽固醇含量降低。食物太精細(xì),纖維素太少,不容易產(chǎn)生飽腹感,往往造成過(guò)量進(jìn)食而發(fā)生肥胖。因此,長(zhǎng)期進(jìn)食低纖維素飲食的人,血管硬化的發(fā)病率則增大。
污水處理設(shè)備廣泛應(yīng)用大小養(yǎng)老院及療養(yǎng)院等部門(mén)的污水處理,在污水處理系統(tǒng)的設(shè)計(jì)中,本著技術(shù)先進(jìn)適用、工藝措施針對(duì)性強(qiáng)、系統(tǒng)可靠穩(wěn)定、運(yùn)行易開(kāi)易停,一次性投資與日常運(yùn)行費(fèi)用綜合、大限度的減少場(chǎng)地占用面積及大限度的使用原有的處理設(shè)施的原則,通過(guò)對(duì)目前國(guó)內(nèi)外同類(lèi)污水處理技術(shù)的綜合分析,特別是相同工程的實(shí)際經(jīng)驗(yàn),本項(xiàng)目擬采用'水解酸化 接觸氧化 沉淀 二氧化氯消毒'工藝進(jìn)行污水處理,污水首先采用自制格柵去除其中較大的雜質(zhì)和漂浮物,再經(jīng)調(diào)節(jié)池調(diào)節(jié)水質(zhì)水量后污水依次排入水解酸化池和接觸氧化池,經(jīng)生化處理后的污水再經(jīng)沉淀池沉淀后流入消毒池,污水在消毒池中經(jīng)二氧化氯消毒處理后達(dá)標(biāo)排放,在實(shí)際的每一階段,均進(jìn)行了充分的多方案比較,得出優(yōu)化的工藝。
養(yǎng)老院的冬季養(yǎng)生保健小常識(shí)
室內(nèi)保持適當(dāng)通風(fēng)
在冬季,很多人習(xí)慣關(guān)窗。這樣很容易造成新鮮空氣無(wú)法進(jìn)入室內(nèi),導(dǎo)致室內(nèi)空氣質(zhì)量下降。
再加上現(xiàn)在很多室內(nèi)裝修使用的材料含有甲醛等,在封閉的環(huán)境中很容易導(dǎo)致pi膚病、呼吸障礙、中shu神經(jīng)障礙等。
另外,冬季還是一氧hua碳中du的常發(fā)季節(jié)。所以,在冬日里,適當(dāng)保持室內(nèi)通風(fēng)是十分必要的。
如果遇到室外空氣狀況本身不佳,還可以考慮使用空氣凈化器。