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許多家長們是覺得武術(shù)踢踢打打、對抗激烈，只適合青少年和成年人練習(xí)，其實不然，經(jīng)過實踐，有專家表示讓幼兒練習(xí)武術(shù)對孩子有很多好處，具體表現(xiàn)以下五個方面。

1、健體

武術(shù)的健體作用不言面喻，其武術(shù)動作的踢腿、馬步、弓步、手臂動作的沖拳、推掌等動作，可使幼兒的肌肉和力量得到增強，肌健、柔韌、肌肉的彈性得到提高，從而增強幼兒的體力和柔韌性。

2、啟智

練習(xí)武術(shù)，可給大腦許多良好的刺激，武術(shù)的練習(xí)中，不單是骨骼肌肉的發(fā)達(dá)，更是空間感知，經(jīng)驗，類型、識別等右腦功能的綜合發(fā)揮，因此非常有利發(fā)展幼兒的空間轉(zhuǎn)換，形體感知等右腦功能，提高了其形象思維和創(chuàng)造力。

3、育心

練習(xí)武術(shù)能夠通過變化方位來明確位置，能夠有效的開發(fā)出幼兒的空間感知。另外，孩子們還應(yīng)該主動想辦法去克服訓(xùn)練中的各種困難，這樣在磨練意志的同時，培養(yǎng)勇敢的精神，讓孩子得以正確的看待事物。

4、知禮

武術(shù)練習(xí)者把“禮”也作為訓(xùn)練內(nèi)容，強調(diào)“禮始禮終”，這就要求武術(shù)練習(xí)者在練習(xí)技術(shù)的同時，通過同長輩、教練、老師、隊友，鞠躬施禮，使武術(shù)練習(xí)者成發(fā)自內(nèi)心和行禮習(xí)慣，養(yǎng)成恭敬、謙虛、友好、忍讓的態(tài)度和互相學(xué)習(xí)的作風(fēng)，并培養(yǎng)其堅忍不拔的意識品質(zhì)。

5、自信

現(xiàn)代社會中，由于各種原因，造成一些兒童膽小，情緒消極、易哭。甚至不會與同齡小朋友溝通，通過練習(xí)武術(shù)，我們可以看到他們的自信心明顯增強了，性格也變得活潑開朗許多，這對于一個兒童的成長是至關(guān)重要的。

武術(shù)概念，是人們認(rèn)識。研究武術(shù)的基本依據(jù)。在漫長的歷史進(jìn)程中，不同的時期對武術(shù)概念的表達(dá)不盡相同，它的內(nèi)涵和外延是隨著社會歷史的發(fā)展和武術(shù)本身的發(fā)展而發(fā)展、變化的。

    武術(shù)學(xué)校的培訓(xùn)有很多好處，這不僅能為孩子將來成為高水平武術(shù)運動員奠定基礎(chǔ)，同時能鍛煉孩子毅力，培養(yǎng)獨立自主、勇于進(jìn)取、吃苦耐勞的良好習(xí)慣，可使孩子做事機敏干練，反應(yīng)靈敏，并能健身，對塑造孩子的人格也有著非常重要的意義。

    通過武術(shù)培訓(xùn)，對身體機能也起到十分重要的作用：1. 可使骨密度增厚。2. 增強孩子的協(xié)調(diào)性、靈活性。3.改變肌肉成分，提高活動能力。4.提高心肺功能。5. 增強抵抗力和。

未習(xí)武先習(xí)德。青少年兒童天性活潑好動，渾身有使不完的勁，但自我控制能力不強，缺乏堅強的意志力。意志品質(zhì)是意志的具體表現(xiàn)。而武術(shù)練習(xí)是對學(xué)習(xí)者意志品質(zhì)的鍛煉和培養(yǎng)。當(dāng)面對艱難、困苦和遭受自我極限的挑戰(zhàn)時，學(xué)員可能產(chǎn)生放棄訓(xùn)練、退縮和逃避的念頭。

這時一定要用堅定的意志去克服雜念，必須要學(xué)會堅定、忍耐和不屈不饒的精神，戰(zhàn)勝自身懶惰。武術(shù)以它豐富多彩的內(nèi)容吸引著孩子。孩子在充滿歡樂、不斷克服困難取得成功的過程中，培養(yǎng)孩子樂觀向上、勇敢、自信、有自制力的優(yōu)良品質(zhì)。武術(shù)對兒童的身心發(fā)育、個性形成、自信心的培養(yǎng)也都起著不可替代的作用。