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      頸椎問題同樣可以通過艾灸列缺穴來改善，艾灸大椎穴。低頭的時候，手順著頸椎中間往下摸，當摸到一個鼓起的骨頭的時候，再往下一點，就會摸到一個凹陷的小坑，即為大椎穴。艾灸方法：艾灸的時候用兩個手指夾住大椎穴位，讓它倆擔負起警報的作用，及時感受熱度變化，隨時調整艾灸高度，以防。服務熱線。

       艾灸時間：先灸列缺穴10-15分鐘，再灸大椎穴30分鐘。雙手微微分開，沿著后頸部脊柱左右，輕按穴位?！帮L”，指氣血為風氣也；“府”，府宅也。中醫(yī)認為，督脈之氣在風府穴吸濕化風，所以刺激這個穴位有散熱、吸濕的功能。這個穴位的位置在后腦勺，后背正中往上，頭發(fā)邊緣。如果后腦勺疼痛、麻木，這里可以有效緩解。肩膀肩頸貼收費服務熱線。

        肩頸是人體的上半身十字路口，是氣血運行的十字路！ 所以要解決氣血問題，必須先疏通各條經絡，經絡通萬病不生！一開始做這些動作，可能沒習慣，會有點疼，必須忍一忍，堅持下來定能見到成效。肩膀肩頸貼收費服務熱線。

      “人體的衰老從肩頸開始：肩頸是堆積的地方，為什么肩頸是堆積的地方？大家看下面的肩頸刮痧肩圖，就一目了然啦，人體中除了肩頸能夠刮出這么的痧，其它部位很難刮出，痧越多的地方，也是越多的地方，肩頸堵塞也是很多致病的關鍵；萬病之源源于血，百病之由由于氣，中醫(yī)上講：氣不足則血不暢，血不暢則水不流，水不流則毒不排?！奔绨蚣珙i貼收費服務熱線。

        如果擠壓脊髓神經，初期，會手指麻木，肢體反映遲鈍，走路像踩棉花，重則致人癱瘓，甚至。如果擠壓動脈，血液無法送到大腦，徹底壓扁血管就會引發(fā)血管阻塞，昏厥、腦，甚至。出現(xiàn)頭暈、惡心、視力減退、等現(xiàn)象。當肩頸疾病出現(xiàn)惡化的時候，有的就經常會出現(xiàn)，到了正中神經受到壓迫的時候，就會出現(xiàn)，影響生活自理了。肩膀肩頸貼收費服務熱線。

       工作時間久了，頸肩部、腰部的肌肉一直處于緊張強直狀態(tài)，容易僵硬、勞損，導致肩頸疾病的發(fā)生。經常開車的人都知道，雙手握著方向盤可不是一件輕松的事情，當人保持同一動作過久，氣血流通受到阻滯，會造成肌肉群疲勞，久之造成肌腱、韌帶的勞損，無力支撐它們包裹著的骨骼，就造成了脊椎穩(wěn)定性的改變。肩膀肩頸貼收費服務熱線。

      作為一種娛樂活動，在百姓中間有著很好的普及率，然而，一次麻局下來，少說4、5個小時、多則通宵達旦，游戲結束時，每個人都會覺得脖子僵硬，肩頸酸痛。有個古語叫“高枕無憂”，這話真害人啊，睡覺睡高的枕頭是非常不健康的方式，肌肉在睡眠中不僅不能得到放松修復，反而會加重了肩頸勞損的狀況。肩膀肩頸貼收費服務熱線。

        有的人還喜歡躺在床上玩電腦游戲、聊聊天，這種看似“時尚”的生活習慣其實很危險。專家解釋：“坐在床上工作、學習，頸、胸、腰、骶4個曲度不符合人體脊柱的生理彎曲度，這樣長期強制性的前屈姿勢，容易引發(fā)脊柱退變性疾病，比如和病?！焙芏嗳擞型砩纤X前洗澡的習慣，頭發(fā)還沒有干透就睡覺，導致濕邪，還有些人整夜吹空調，導致寒邪襲腦，這也是肩頸疾病的發(fā)病來源之一。肩膀肩頸貼收費服務熱線。