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想減肥也想吃冰激凌，那就來試試這個~

牛油果芒果脆筒冰淇淋

材料：

成熟的牛油果2個（起肉后約170g）

芒果1個（起肉后約185g，可以改用香蕉）

酸奶 250ml

蜂蜜適量（不減肥的話換成煉奶有助提升口感）

功效：牛油果是非常的水果！再將做好的冰激凌放入提前準(zhǔn)備好的脆筒中，牛油果芒果脆筒冰淇淋就做好了~。富含有助減少心血s管疾病的不飽和脂肪、礦物質(zhì)、植物營養(yǎng)素、對s眼睛有益的多種維生素，以及珍貴的油酸，而且因為密度高，所以食用后容易產(chǎn)生飽腹感，從而令人減少食物的攝入，幫助減重。非常適合上班族、減肥人士，還有頭發(fā)干枯的朋友哦！

1. 牛油果去核起肉；

2. 芒果起肉；

3. 把牛油果倒入攪拌機；

4.加入酸奶和蜂蜜；（因為牛油果本身味道淡，所以需要加增甜劑，為了健康，我們在這里用了蜂蜜，沒有的話放白糖其實也可以。）

5. 接著加入芒果肉；

6. 開啟攪拌機將所有食材徹底混合，然后裝入容器中封好，放進(jìn)冰箱冷凍，每隔一個小時拿出來攪拌一次，來回3-4次即可。再將做好的冰激凌放入提前準(zhǔn)備好的脆筒中，牛油果芒果脆筒冰淇淋就做好了~

奧利奧脆筒冰激凌

奧利奧脆筒冰激凌

準(zhǔn)備材料：牛奶100g / 蛋黃1個 / 奧利奧餅干碎50g /細(xì)砂糖30g / 淡奶油150g / 可可粉適量 /脆筒

1.奧利奧餅干碎，用搟面杖壓碎。（不能壓太碎，不然都變成粉末狀了）

2.牛奶和細(xì)砂糖小火加熱，并攪拌至糖完全融化，關(guān)火

3.把煮沸的牛奶液倒入打散的蛋黃中（邊倒邊攪拌）

4.淡奶油打發(fā)至八分發(fā)，再與常溫的蛋奶液混合均勻

5.篩入一小勺可可粉，加入奧利奧餅干碎

6.攪拌均勻，倒入容器放至冰箱冷凍。

7.待凝固后將冰激凌取出放置在脆筒中，奧利奧脆筒冰激凌就做好了~

河北億康食品專業(yè)生產(chǎn)脆筒，我們的脆筒既安全又美味，歡迎大家來采購！

自制巧克力冰激凌

   1、將4個蛋黃加4大勺糖，順時針打成乳白色，大約用5到10分鐘。

   2、將奶倒進(jìn)鍋里，放入巧克力（偶用的是5小塊橡皮大小的牛奶巧克力），攪拌至巧克力煮化，大約5分鐘。

   3、將煮好的巧克力奶慢慢地倒入打好的蛋黃里，邊加入邊攪拌（要不蛋黃就熟啦。）

   4、再用微火稍煮一下，即可（這個過程可能有蛋黃末產(chǎn)生，沒關(guān)系）。

   5、晾涼后放入冰箱冷凍，中間要取出數(shù)次攪拌。漫長的等待過程,等到有柔軟的沙狀小晶體出現(xiàn)，放入冰淇淋脆筒上面就完成了！

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