【廣告】
我們?nèi)粘3缘氖鞘裁疵?/p>
我們?nèi)粘V谐悦椎姆N類可以分為秈米、粳米、糯米,下面列舉一些我們?nèi)粘I钪心軌蚪佑|到的米。
油粘米:是秈米中具有代表性的米種,因?yàn)橛椭容^高,用砂鍋煲飯后,飯面泛起了油光所以才稱這個(gè)為油粘米。這種米的米粒通常呈現(xiàn)出長(zhǎng)橢圓形和細(xì)長(zhǎng)形,還有一些市面其他的鼠牙粘、軟香米,特純香米、新晚米都屬于秈米。
東北米:非常典型的粳米。在生活中有這樣的一個(gè)意識(shí),就是東北米好吃,其實(shí)東北米屬于粳米。米粒一般呈現(xiàn)出橢圓形。同屬于這種米的還有長(zhǎng)粒香米、生態(tài)稻米、珍珠米、清潔米。
大米中含碳水化合物75%左右,蛋白質(zhì)7%-8%,脂肪1.3%-1. 8%,并含有豐富的B族維生素等。大米中的碳水化合物主要是淀粉,所含的蛋白質(zhì)主要是米谷蛋白,其次是米膠蛋白和球蛋白,其蛋白質(zhì)的生物價(jià)和氨基酸的構(gòu)成比例都比小麥、大麥、小米、玉米等禾谷類作物高,消化率66.8%-83.1%,也是谷類蛋白質(zhì)中較高的一種。盡量買從正常渠道中購買的包裝大米,這樣不僅能夠保證大米的質(zhì)量,還能追根溯源不怕買到的米是否是新米還是陳米。
?東北大米是一種很好吃的米,也是一種粳米,粳米是大米的一種,中國(guó)人幾乎每天都需要吃的,常見的主食。在中國(guó)各地均有栽培,種植歷史已有5.6千年,是中國(guó)飲食文化的特產(chǎn)之一。主要產(chǎn)于中國(guó)東北。粳米是用粳型非糯性稻谷碾制成的米。米粒一般呈橢圓形或圓形,米粒豐滿肥厚,橫斷面近于圓形,長(zhǎng)與寬之比小于二,顏色蠟白,呈透明或半透明,質(zhì)地硬而有韌性,煮后粘性油性均大,柔軟可口,但出飯率低。粳米根據(jù)收獲季節(jié),分為早粳米和晚粳米。如何吃出健康大米沈陽天順祥米業(yè)告訴你因?yàn)閽伖饷卓赡苁顷惷?,而且保質(zhì)期比較短所以價(jià)格比較便宜,加上拋光米色澤鮮艷,顆粒飽滿。