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在尋找解決皮膚問題的方法時，事實(shí)上，自然就會告訴你答i案。針對痤i瘡、色素不均勻、曬傷以及更多皮膚問題的們提出的建議，好使用含有天然成分的產(chǎn)品。

1、β-胡蘿卜素

”紅、橙、黃的水果和蔬菜，如胡蘿卜、甘薯、南瓜等都含有豐富的β胡蘿卜素，對皮膚有很多營養(yǎng)價值。曾與某品牌護(hù)膚系列合作的伊萊弗勒表示，“身體能將β-胡蘿卜素轉(zhuǎn)換成維i他命 A，這是傷口愈合所必需的營養(yǎng)物質(zhì)，防止陽光傷害，并促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝?！?

皮膚科南加州大學(xué)助理臨床、皮膚科杰西卡吳醫(yī)生說：“研究報告稱，外用β-胡蘿卜素能讓皮膚變色，并能增強(qiáng)黃i褐斑的抗i氧化作用。

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2、綠茶提取物

一位紐約皮i膚病、 BeautyRx護(hù)膚產(chǎn)品的創(chuàng)造者尼爾·舒爾茨醫(yī)學(xué)博士說：“這種健康飲料含有大量抗i氧化劑的化學(xué)物質(zhì)(像兒茶素和黃酮類、山茶酚、茶黃素等)幫助預(yù)防和抵抗紫外線傷害。

3、甘i草

甘i草浸提物的抗i炎特性是治i療紅i腫和酒i渣鼻的佳天然成分。此外，它還可以阻止黑色素的產(chǎn)生，從而減少不均勻色素的產(chǎn)生。建議在護(hù)眼產(chǎn)品中尋找甘i草提取物，因?yàn)橐豁?xiàng)研究發(fā)現(xiàn)含有這種成分的眼霜可以緩解黑眼圈。

春天皮膚容易干燥，不小心就會引起過敏。要想好好保養(yǎng)自己的皮膚，一定要保濕，而且保濕護(hù)膚品也成了越來越多護(hù)膚達(dá)人的護(hù)膚品。別想著使用護(hù)膚品會讓你的毛孔堵塞，導(dǎo)致皮膚出油。事實(shí)上，現(xiàn)在的護(hù)膚油經(jīng)過不斷的改進(jìn)，既能達(dá)到保濕的效果，又能使你的皮膚滋潤不油膩。下面，小編帶大家一起來了解護(hù)膚油的神奇功效。

怎樣選擇護(hù)膚油

1.盡可能選擇純i天然的成分，既然護(hù)膚油本身就是為了盡可能地接近自然，遠(yuǎn)離乳化劑、防腐劑、香精，然后自然到底。

2.選擇適合皮膚的成分，不妨多學(xué)習(xí)一些不同基礎(chǔ)油的效果，比如玫瑰果油抗老很好，但不適合痘痘肌膚；橄欖油含有較多油酸，有輕微刺激性，i敏感肌好先做測試等。

3.氣味可以先聞到，天然植物油容易被氧化并出現(xiàn)"哈拉味"，這種味道表示該油脂存在時間長，或抗i氧化系統(tǒng)沒有做好，需要避免。

4.還要注意油的親和性，先將一滴在洗凈的手背皮膚上輕輕按i摩，半小時后觀察油光是否明顯，如果油光太明顯，說明親和性不好。

在空調(diào)房間里，zui好放上一兩盆水和一些綠色植物，可以起到很好的保濕效果。眼部保濕。工作或宅家妹紙應(yīng)該是長時間注視電腦或盯著手機(jī)等3 C產(chǎn)品，時間長了眼睛就會有干澀的感覺，這次滴一滴眼可以給眼睛保濕，舒緩疲勞。在空調(diào)房間里再呆一段時間，眼下出現(xiàn)干紋，可以取眼部精華、眼霜眼部凝膠等用無名指指腹均勻地涂抹在現(xiàn)在的皮膚上，記得用輕點(diǎn)按的方式，這樣就能撫平干紋。

雙腿有保濕作用。夏季的時候妹紙更喜歡短褲短裙，露出自己好看的雙腿，在空調(diào)房里呆久了腿就會變得干燥，這個時候要補(bǔ)擦一些身體乳液，才能讓腿部肌膚保持彈性活力，還是那么柔滑。

身體保濕(體內(nèi))。夏季無論在室外還是在空調(diào)房間里都要記住補(bǔ)充身體的水分，這樣才能由內(nèi)而外保持水潤。飲水時建議多喝幾杯，這樣可以幫助身體吸收，盡量喝溫水，有利于散去燥熱的熱氣。常喝冷飲這些反而對身體不好，會造成負(fù)擔(dān)。

平時在空調(diào)房里的小姐姐們一定要注意，回家后一定要給皮膚補(bǔ)充水分，這樣才能讓皮膚變得白嫩水潤。

為何韓國人i皮膚這么好？這有幾個原因：

天氣原因：

韓國人一般皮膚比較好，是因?yàn)轫n國是海洋性氣候，空氣比較潮濕，所以補(bǔ)水這方面就省了不少力氣。

食譜：

韓國菜一般不放油，不炒，只有煮的，而我們這邊的中國菜基本上都很油膩。

強(qiáng)調(diào)維護(hù)：

護(hù)膚是韓國人非常重視的一項(xiàng)工作，很多從幼年起就開始用護(hù)膚品保養(yǎng)，幾乎達(dá)到迷的程度，沒有哪個國家能和他們相比

韓國人是怎么保養(yǎng)的？

放棄費(fèi)用：

韓國人對于皮膚保養(yǎng)非常舍得，他們把臉當(dāng)自己是孩子一樣照顧，再多的錢也覺得值！

護(hù)膚產(chǎn)品一年換：

我們怕花太多，所以喜歡在家里堆很多東西。由于害怕浪費(fèi)，總想著放那里不要扔。但是韓國人并不這么認(rèn)為，他們很重視保養(yǎng)。因此，他們的護(hù)膚品基本上一年多都要拆掉。皮膚護(hù)理產(chǎn)品也有一定的保質(zhì)期。數(shù)月內(nèi)使用效果好，所以過了一年不扔，往臉上抹也沒什么效果。而且家里的人就是不想浪費(fèi)，舍不得扔掉，只看皮膚的護(hù)膚品價格太貴，買回家還舍不得用。每一次使用護(hù)膚品都會一點(diǎn)點(diǎn)的往上抹，生怕會用完。好像錢花了還沒有效果，其實(shí)每天抹一點(diǎn)和沒抹有什么不同呢？因此選擇用護(hù)膚品一定要用到一定數(shù)量，要不然錢白花了還看不出效果不如不用呢，難怪這是韓國膚好的地方。