【廣告】
【瑜伽服】、【運(yùn)動(dòng)服】、【無縫內(nèi)衣】、【健身服】、【保暖打底褲】
瑜伽服舒適度
瑜伽服上衣的長(zhǎng)度保證不露肚臍為佳,肚臍乃是丹田,若把肚臍這么重要的門露在外吹冷氣(即使是自然風(fēng)),對(duì)注重養(yǎng)生的人來說,都是不好的。因此建議大家,不論您上衣穿得長(zhǎng)一點(diǎn),或是褲頭高一點(diǎn),務(wù)必要把腹部肚臍遮好。面料保持天然的光澤,柔順的手感,色彩艷麗,經(jīng)過多次水洗后,依然保持原有的光滑和手感,且不褪色、不起球、不縮水。腰腹部位不勒腰,褲子選擇有抽繩的,長(zhǎng)度和松緊都可以調(diào)節(jié)。瑜伽練習(xí)者需做倒轉(zhuǎn)練習(xí)選擇收腿的好一些。
樂彩晨主營(yíng):【瑜伽服】、【運(yùn)動(dòng)服】、【無縫內(nèi)衣】、【健身服】、【保暖打底褲】
瑜伽服怎么選購(gòu)
顏色
盡量選擇清爽、淡雅的色彩,以純色為好,這樣可讓你的視覺神經(jīng)放松,以使自己快速平靜下來。不要讓顏色過于跳躍、扎眼,讓你感到興奮的顏色盡量不要在練習(xí)瑜伽的時(shí)候穿。顏色以白色為主。
風(fēng)格
要突出個(gè)性,可以選擇具有印度民族風(fēng)格的服裝,寬松自然,穿上即有一種飄逸灑脫的神秘感;還有一種是現(xiàn)代風(fēng)格的健身服,緊身彈性好,穿上也可以襯托出美好的身材,一般練習(xí)高溫瑜伽比較適宜。你可以根據(jù)自己的喜好去選擇。
樂彩晨為您分享練瑜伽的好處:
改善i視力與聽力:正常的視力與聽力主要是靠眼睛與耳朵得到良好的血液循環(huán)與神經(jīng)傳送。供應(yīng)眼睛與
耳朵的神經(jīng)與血管必須通過頸部。年歲增長(zhǎng)時(shí),頸部正如脊柱其他部分一樣失去彈性,神經(jīng)與血管經(jīng)過頸部時(shí)就有可能遇到滯疑難行的狀況。選款式挑選瑜伽服,款式也是需要選擇的,因?yàn)槭忻嫔系蔫べし钍蕉鄻?,但有的款式并不適合穿于練瑜伽,如露臍裝,常穿可能會(huì)受涼感i冒。如此變妨礙神經(jīng)與血液睛與耳朵的供應(yīng),因而影響他們的運(yùn)作。瑜伽體位與瑜伽頸部運(yùn)動(dòng)能改善頸部狀況,進(jìn)而加強(qiáng)視力與聽力。
樂彩晨為您分享冬天穿什么瑜伽服
4、太厚的瑜伽服不適宜穿,因?yàn)榧词乖诙?,瑜伽?dòng)作涉及較多的是拉伸動(dòng)作,要是手腳伸展不開,很容易拉傷。
5、吸濕排汗效果差的瑜伽服也適合在冬季穿,因?yàn)槌龊购?,要是汗液殘留在身體上,冷風(fēng)吹過,人會(huì)感到格外冷,容易受涼,所以,不建議選購(gòu)。
6、冬季練瑜伽,一定要選對(duì)瑜伽服的款式,通常,長(zhǎng)衫長(zhǎng)褲是比較好的,可以充分保護(hù)人的身體,人不容易著涼。