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女性陰1道干澀是什么原因？

缺乏性興奮

女人有性1欲，但是沒有達(dá)到需要的程度，或者丈夫一上來就“直奔主題”會(huì)導(dǎo)致女人體液分泌不足，從而出現(xiàn)陰1道干澀。

卵1巢功能下降

女性卵1巢是女性的“生命之源”，當(dāng)卵1巢功能因生育、衰老而無法調(diào)節(jié)女性雌性激1素和內(nèi)1分泌平衡時(shí)，當(dāng)卵1巢功能衰1退時(shí)，zui容易引起的是一系列的問題，如婦科炎1癥、身材走樣、黃1褐斑等，當(dāng)然，干澀的私1處也是明顯的癥狀之一。

順產(chǎn)是一個(gè)自然的生理過程，而剖腹產(chǎn)術(shù)是介入性手術(shù)，出血幾率大，術(shù)后留下疤1痕問題也很讓人頭疼。還有專家指出，剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦沒有陰1道擴(kuò)張的經(jīng)驗(yàn)，等到絕經(jīng)的時(shí)候陰1道擴(kuò)張反而會(huì)變得很糟糕…

再者，遺傳也是產(chǎn)后陰1道松弛的一個(gè)重要原因！有的婦女天生盆底功能較差，筋膜較薄，肌力較弱，韌帶較松，生育后陰1道容易出現(xiàn)松弛。

因此說，為了避免私1處松弛，選擇剖腹產(chǎn)是不可取的！

恢復(fù)生殖系統(tǒng)需要一個(gè)過程，所以請(qǐng)給自己身體一點(diǎn)時(shí)間，只要調(diào)理好了，就不會(huì)有太大的問題噠~

如何縮陰效果比較好

嚴(yán)重松弛需要專門治1療

每個(gè)女性陰1道松弛程度不同，恢復(fù)時(shí)間自然也有差異，如果陰1道松弛嚴(yán)重，建議選擇正規(guī)的具有科學(xué)縮陰原理的縮陰品牌，

陰1道衛(wèi)生不可忽視

女性的陰1道一旦變松，很容易增加感1染病菌的機(jī)會(huì)，還容易引起婦科炎1癥，危及女性健康，也不利于女性陰1道的恢復(fù)。因此縮陰期間大家要注意陰1道衛(wèi)生，在使用縮陰產(chǎn)品時(shí)，可用溫水清洗外1陰，避免久坐，保證私密部位的透氣性。

方法學(xué)起來，做緊致女人

停頓性排尿

實(shí)際上，收縮擴(kuò)約肌在排尿時(shí)，先排一部分尿，停一停，再排，再憋住，分幾次排完。有助于鍛煉尿1道括約肌和盆底肌功能。

站立練習(xí)法

站著時(shí)，雙腿微分開，收縮兩側(cè)臀部肌肉，使其形成大腿靠攏，膝部外轉(zhuǎn)，然后收縮括約肌，使私密部位向上提。

按1摩

維持仰臥姿勢(shì)，屈腿，雙膝分開，腳底相對(duì)，用手從膝關(guān)節(jié)向大腿根部按1摩，至腿根后再向上按1摩。

手術(shù)

性1欲因分娩、流1產(chǎn)、性1愛過度等而“下”放松，所以都會(huì)考慮做陰1道緊縮術(shù)。陰縮手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)低，安全性高，能有效地改善。

私1生活松弛是女性隨年齡增長而出現(xiàn)的一種生理狀態(tài)，主要人群為產(chǎn)后女性，但大量臨床數(shù)據(jù)表明，私1生活松弛會(huì)導(dǎo)致人1流量和夫妻生活次數(shù)的增加，使彈性纖維收縮，使肌肉松弛，從而導(dǎo)致女性私1生活松弛，私1生活松弛不僅會(huì)降低夫妻生活質(zhì)量，提前衰老，還會(huì)影響女性的身體健康！

為何變“松”？

當(dāng)我們變老，身體功能變老，自然分娩的性史和損傷，這就導(dǎo)致了私1處的衰老，進(jìn)而變得松弛。

夫妻同1房有節(jié)制

一般來說，女性在30歲以后或有過3年的性史，陰1道由于長期使用，經(jīng)常伸展而老化松弛，出現(xiàn)陰1道松弛寬。針對(duì)此建議大家在平時(shí)性1生活過程中要有節(jié)制，包括使用縮陰產(chǎn)品期間，雖然現(xiàn)在多是千黛絲等外用縮陰產(chǎn)品，不影響同1房，但使用后陰1道處于緊縮修復(fù)階段，仍需多加節(jié)制。