江蘇紅小豆薏米茶貼牌滿意的選擇「多圖」

哪個(gè)牌子的紅豆薏米茶？

三正本草牌的紅豆薏米茶還是很不錯(cuò)的，這個(gè)品牌主要的是原料很好，是中國藥都亳州本土生產(chǎn)的，雖然是互聯(lián)網(wǎng)新晉品牌，但是非常受歡迎，反饋很好，那些，反正我身邊的幾個(gè)朋友和辦公室的同事，都是喝的這個(gè)品牌的，茶包都是獨(dú)立包裝的，而且沖泡起來非常簡單方便，因?yàn)檫@款茶主要是通過碾碎原料工藝來制作的，吸收會更容易的。三、泡腳熱水泡腳可以改善局部血液循環(huán)，驅(qū)除寒冷，促進(jìn)代謝，終達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。

身體“受潮”了！3招給身體祛濕！

南方的冬天愛上了夏天，為了能在一起，它們把春天和秋天干掉，然后幸福地生活在一起，后來還生下了一個(gè)寶寶，名字叫“伊芙·布德干·內(nèi)庫·毛德穿（衣服不得干，內(nèi)褲沒得穿）。又到了每年當(dāng)中“拼誰內(nèi)褲”的潮濕季節(jié)，在這陰雨綿綿的日子里，天空灰沉灰沉的，路面濕噠噠的，十分令人討厭，在煙雨朦朧當(dāng)中，人的心情也似乎也跟著惆悵起來……不過，你討厭潮濕的環(huán)境，卻不知道，“潮濕”的身體更令人難受！在這段日子中，如果你發(fā)現(xiàn)自己存在以下身體特征，那么恭喜你！你已經(jīng)成功被濕氣了！出現(xiàn)這些身體癥狀，說明已被濕氣了：1、食欲不振，吃什么都沒有胃口，經(jīng)常感到口淡乏味，明明很口渴卻不想喝水；2、白天很疲憊，感覺周身無力，整天頭昏腦脹、四肢沉重，特別容易打瞌睡；3、舌苔很厚，早上起床時(shí)表現(xiàn)為準(zhǔn)確；4、皮膚起疹子；5、大便較黏膩，抽水馬桶總是沖不干凈。中醫(yī)認(rèn)為，環(huán)境氣候會對人的身體產(chǎn)生重要的影響，當(dāng)環(huán)境潮濕陰涼時(shí)，人體很容易遭受濕氣。體內(nèi)濕氣太重了，請你對照自查生活中有不少人都出現(xiàn)了濕氣過重這種情況，濕氣過重沒有及時(shí)改善，有可能會導(dǎo)致體內(nèi)水濕滯留容易出現(xiàn)功能下降的情況。由于“濕”是引發(fā)及惡化疾病的關(guān)鍵，因此人體祛濕尤為重要。那么，人體有濕氣該怎么祛濕呢？祛濕招：勤運(yùn)動越是不愛運(yùn)動的人，體內(nèi)濕氣越多，濕氣長期不除，則易進(jìn)攻，誘發(fā)濕熱病癥。多參加體育鍛煉有利于加速血液循環(huán)，增強(qiáng)水分代謝，加速身體濕氣排出體外，因此平時(shí)多參加一些可以流汗的活動，如跑步、打球、瑜伽等，可以“逼出”體內(nèi)濕氣。

體內(nèi)濕氣太重，生活中該如何排出？

飲食方面如何做？飲食方面，建議大家可以多吃一些可以去濕氣的食物，像薏米湯、紅豆湯、冬瓜排骨湯、姜湯等都是不錯(cuò)的選擇。另外，需要您做到的是食物多樣，盡可能多的攝入軟嫩的食物，避免上火，加重燥氣。還有，炒熟的紅豆薏米容易泡爛，里面的有效成分可以更好的泡出，祛濕效果才更好。其他事，應(yīng)該怎么做？建議大家可以經(jīng)常用泡腳，合理去濕，另外也可以不錯(cuò)的。另外，您在日常生活中也可以經(jīng)常汗蒸，合理去除濕氣，全身毛孔打開，散熱排汗。除此之外，也是一種不錯(cuò)的傳統(tǒng)去濕方法，建議大家可以隔一段時(shí)間15分鐘左右。濕氣，一種很讓人討厭的東西，建議大家從多方面齊下手，保證自己的身體健康。