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產(chǎn)后自身恢復(fù)養(yǎng)育寶寶有哪些?

2.樂(lè)觀：擁有一個(gè)樂(lè)觀的生活態(tài)度對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)是十分重要的，也有助于產(chǎn)后自身恢復(fù)和養(yǎng)育寶寶。3.幽默：幽默感對(duì)于情緒的調(diào)節(jié)有較強(qiáng)的正面作用，可以讓媽媽們盡快投入新角色。而且幽默也可以削弱不良情緒如憤怒、緊張等等，有助于心情的舒緩。4.社交：成為新媽媽之后，不能萬(wàn)事都圍著寶寶，媽媽們也要有自己的生活圈子，有助于女性保持頭腦清醒、拓寬視野。

2.在懷孕初期，也保護(hù)正在成長(zhǎng)的胚胎。3.懷孕期間，骨會(huì)支撐胎兒、，以及擴(kuò)大的宮內(nèi)一些額外的液體重量。4.分娩后，這些肌肉會(huì)極度擴(kuò)張而脆弱。骨變形的危害1、人體比例的失衡及肥胖骨變形引起內(nèi)臟下垂，小腹凸起、臀部橫向發(fā)展、下垂等，進(jìn)而破壞身體曲線(xiàn)。另一方面，骨與脊柱大腿骨及位于頭后部的后頭骨等骨骼聯(lián)動(dòng)。如果骨出現(xiàn)變形，這些骨骼也會(huì)隨之產(chǎn)生畸變而妨礙其發(fā)揮正常作用，不僅會(huì)給位于其附近的腹部周?chē)屯尾?，甚至為全身的比例均衡帶?lái)惡劣的影響。骨變形會(huì)為股關(guān)節(jié)帶來(lái)負(fù)擔(dān)導(dǎo)致關(guān)節(jié)出現(xiàn)畸變，加重內(nèi)外八字腿型。

第二次生命帶給我們的,除了身體結(jié)構(gòu)上的重新構(gòu)建,更有心理上的

第二次生命帶給我們的，除了身體結(jié)構(gòu)上的重新構(gòu)建，更有心理上的再認(rèn)識(shí)。特別是在身體結(jié)構(gòu)上，我們的皮膚、骨骼及體內(nèi)的很多官都要經(jīng)受一次嚴(yán)竣的考驗(yàn)。從懷孕時(shí)的害喜、娠斑、娠紋，到生產(chǎn)時(shí)的陣痛而產(chǎn)生的骨架張力，再到產(chǎn)后的宮復(fù)舊、身體恢復(fù)等等，無(wú)不讓人感覺(jué)這是一次人生的歷煉，一次脫胎換骨的歷煉。如果你的次生命不是很美，我們就通過(guò)第二次生命來(lái)彌補(bǔ)它，如果你的次生命已經(jīng)很美，那就讓我們的第二次生命更加精彩吧!