專業(yè)月子餐培訓(xùn)報名培訓(xùn)“本信息長期有效”

貝安馨職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校是經(jīng)由武漢市各級政府部門批準(zhǔn)，在工商注冊的綜合性職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校，目前學(xué)校設(shè)有母嬰護(hù)理、育嬰師、通乳師，產(chǎn)后修復(fù)、營養(yǎng)月子餐等方面的專業(yè)技能培訓(xùn)。

母雞湯雖然是很好食補(bǔ)之物。但是對剛剛分娩的產(chǎn)婦來說，卻容易讓人發(fā)胖，畢竟雞肉中的脂肪和蛋白質(zhì)豐富，煮成湯以后都稀釋到雞湯里了。另外寶寶吸收以后，會增加寶寶腸胃的負(fù)擔(dān)。

貝安馨職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校是經(jīng)由武漢市各級政府部門批準(zhǔn)，在工商注冊的綜合性職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校，目前學(xué)校設(shè)有母嬰護(hù)理、育嬰師、通乳師，產(chǎn)后修復(fù)、營養(yǎng)月子餐，小兒推拿等方面的專業(yè)技能培訓(xùn)。

產(chǎn)婦在生產(chǎn)過程中消耗大量體能，胎兒脫離母體后，產(chǎn)婦新陳代水平也降低，體質(zhì)由內(nèi)熱變成虛寒。因此新媽媽是不能吃涼性食物的，即使在夏天，也不宜吃冷飲。涼拌菜極易滋生細(xì)菌，誘發(fā)消化道疾病，建議產(chǎn)婦不要吃。寒性水果和冷藏的水果，也少吃較好。

產(chǎn)后坐月子是女性特殊的一個階段，除了日常起居需要格外注意，飲食更是不能馬虎。月子餐30天食譜的順序應(yīng)該是一排二調(diào)三補(bǔ)，如何遵循科學(xué)的要點來安排月子餐30天食譜，促進(jìn)身體的快速恢復(fù)呢？