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核桃油的食用方法:
1、核桃油在日常生活中有多種不同的使用方法,的使用方法就是把它放到牛奶或酸奶以及果汁中,調(diào)勻以后直接飲用,也可以把它當作調(diào)味品,加入到制好的湯品或者面食中,它能提味增鮮也能讓食物的營養(yǎng)更豐富。
2、核桃油在日常生活中還可以制成調(diào)和油,工人們炒菜或者制作涼拌菜食用,再用它制作調(diào)和油時可以取的色拉油,它與核桃油之間的比例應該是4:1,把它們放在一起調(diào)勻,以后再用來烹調(diào)各種菜品味道特別好,而且有益于人體,對核桃油中營養(yǎng)成分的吸收與利用。核桃餅粕為半脫油情況,粕松散,有核桃原有的香氣,且蛋白質(zhì)不變,有利于核桃蛋白質(zhì)的綜合利用。
核桃油是選取核桃果加工精致而成的食用油。保留了核桃的精華。核桃是高營養(yǎng)的,研究證明,1kg核桃的營養(yǎng)等于3kg的精肉、5kg雞蛋、9.5kg牛奶。核桃油中含有的不飽和的脂肪接近80%。富含人體所需的多種維生素。
對軟化血管,降低膽固醇含量,防止和有積極作用。核桃油中亞油酸和亞麻酸配比1:4是適合人體吸收的??芍苯蛹濉⒊?、炸、煮、涼拌,或在煲湯、蒸魚蒸蛋中加入,可以用做色拉油,用于糕點制作。
壓榨法利用施加物理壓力把油脂從油料中分離出來,來源于傳統(tǒng)作坊的制油方法,現(xiàn)在的壓榨法已經(jīng)是工業(yè)化的作業(yè)。壓榨法由于不涉及添加任何化學物質(zhì),榨出的油各種成分保持較為完整,但缺點是出油率低。
相對于壓榨法這種非常古老的生產(chǎn)方法,浸出法選用符合國家相關標準的溶劑,利用油脂與所選定溶劑的互溶性質(zhì),通過溶劑與處理過的固體油料中的油脂接觸而將其萃取溶解出來,并用嚴格的工藝脫除油脂中的溶劑。與壓榨法相比,浸出法制油粕中殘油少,出油率高;加工成本低、生產(chǎn)條件良好;油料資源得到了充分的利用。核桃油的保質(zhì)期:保質(zhì)期:一般來說,正規(guī)方式制造出來的核桃油的保質(zhì)期都比較長,大概可以達到18個月左右,因此我們可以放心保存。