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小貼士：產后誤區(qū)-----忌刷牙

很多老一輩的總是叮囑產婦坐月子一個月不要刷牙，否則“生一個娃，掉一顆牙”。

這實質上是反映出孕產婦不注意口腔牙齒衛(wèi)生的危害。有人錯誤地理解為產婦不能刷牙，這也是造成孕產婦牙齒脫落的原因。小貼士：冬季坐月子時期產婦要注意的問題注意勞逸結合在冬季產婦們除了要注意休息之外，適當?shù)纳眢w活動也是非常重要的。傳統(tǒng)習俗認為，產婦刷牙會引起牙痛病，這恰恰與醫(yī)學科學的道理相反，其實不刷牙，污垢得不到及時清除，會增加一些口腔疾病的發(fā)生而引起牙痛病。

親子悅母嬰護理是一家專業(yè)母嬰產后護理機構，專業(yè)的護理團隊，集產后護理、產后美麗、產后康復、心理疏導、新生兒護理、科學哺乳、新生兒早期情商智商開發(fā)，科學營養(yǎng)月子膳食為一體，“親子悅”期待您的來電咨詢，給您的產后護理服務！

小貼士：冬季坐月子時期產婦要注意的問題

注意勞逸結合 　　在冬季產婦們除了要注意休息之外，適當?shù)纳眢w活動也是非常重要的。如果長期的臥床，反而會因為身體運動不足造成肥胖等問題，同樣也不利于產婦的身體回復。小貼士：產后誤區(qū)-----忌刷牙很多老一輩的總是叮囑產婦坐月子一個月不要刷牙，否則“生一個娃，掉一顆牙”。親子悅母嬰護理建議產婦身體恢復的差不多時，就可以做一些產婦恢復操之類的進行適當?shù)纳眢w活動。

親子悅母嬰護理擁有專業(yè)的護理團隊，是集產后護理、產后美麗、產后康復、心理疏導、新生兒護理、科學哺乳、新生兒早期情商智商開發(fā)，科學營養(yǎng)月子膳食為一體的月子中心。

小貼士：剖腹產的產婦月子飲食中要注意的事項

1.多喝湯 　

產婦在月子期間應該多喝湯，不僅味道鮮美，而且容易消化吸收，幫廚產婦分泌，需要注意的是，在喝湯的時候燙中的肉也要吃完，這樣才能保證充足的營養(yǎng)補充。

2.多吃蔬菜與水果 

剖腹產的產婦在月子期間可多吃一些新鮮的蔬菜水果，既然可以補充產婦所需的維生素與礦物質，還能夠給朝服提供足量的膳食纖維，防止產后便蜜的情況出現(xiàn)。