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小貼士：坐月子是指孕婦產(chǎn)后用一個(gè)月或多月的時(shí)間進(jìn)行休養(yǎng)。坐月子可以追溯至西漢《禮記內(nèi)則》，稱之為“月內(nèi)”，距今已有兩千多年的歷史，為產(chǎn)后必須的儀式性的行為。從社會(huì)學(xué)和醫(yī)學(xué)的角度來看，“坐月子“是協(xié)助產(chǎn)婦順利渡過人生生理和心理轉(zhuǎn)折的關(guān)鍵時(shí)期。小貼士：月子中怎樣的飲食才是最科學(xué)的1、飲食的多樣化對于月子期間的產(chǎn)婦來說，飲食做好要多樣化，越豐富，營養(yǎng)月均衡越好。

親子悅母嬰護(hù)理是一家專業(yè)母嬰產(chǎn)后護(hù)理機(jī)構(gòu)，專業(yè)的護(hù)理團(tuán)隊(duì)，集產(chǎn)后護(hù)理、產(chǎn)后美麗、產(chǎn)后康復(fù)、心理疏導(dǎo)、新生兒護(hù)理、科學(xué)哺乳、新生兒早期情商智商開發(fā)，科學(xué)營養(yǎng)月子膳食為一體，“親子悅”期待您的來電咨詢，給您的產(chǎn)后護(hù)理服務(wù)！

小貼士：怎樣才算是科學(xué)合理的坐月子

1、衣著舒服干凈，因?yàn)楫a(chǎn)婦在生產(chǎn)之后的新陳代謝較為旺盛，較多再加上以及益處等沾染了衣物，很容易造成細(xì)菌的繁殖，導(dǎo)致。因此對于產(chǎn)婦的衣服要經(jīng)常更換清洗，在太陽下晾曬殺菌。 　　

2、正常刷牙，即使在月子期間產(chǎn)婦也要進(jìn)行刷牙、漱口。不過產(chǎn)婦的牙齦較為嬌嫩，所以蕞好選用哪些輕軟的毛質(zhì)牙刷，用溫水刷牙、漱口。動(dòng)作要輕軟，以免對于牙齦造成損傷。

小貼士：在進(jìn)行喂養(yǎng)時(shí)要注意的問題

喂奶的時(shí)間，一般來說喂養(yǎng)的時(shí)間不宜太長，也不能太短，在寶寶6到8個(gè)月之間，可以給寶寶適當(dāng)?shù)奶砑虞o食了，可以一邊添加輔食，一邊減少喂養(yǎng)的次數(shù)，讓寶寶有個(gè)適應(yīng)的過程。