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紅薯葉的營養(yǎng)的吃法

1、清炒紅薯葉

將嫩紅薯葉莖洗凈切段，姜切絲，玉米油或花生油燒熱后下姜絲爆出香味，加入紅薯葉翻炒，加少許水、鹽、蘑菇精，后淋上小磨香油即成。喜歡勾芡的朋友可以在出鍋前勾芡，使葉菜更加鮮嫩、保持營養(yǎng)。

2、蠔油番薯葉

番薯葉摘去老莖，用清水沖洗干凈;紅辣椒切成絲;蒜頭拍扁去衣;將1/2湯匙生粉和3湯匙清水調(diào)成生粉水;燒開鍋內(nèi)的水，加入1湯匙鹽和2湯匙油，放入番薯葉燙至葉子變軟，撈起瀝干水;燒熱鍋內(nèi)3湯匙油，以小火爆香蒜粒和紅椒絲，倒入1杯清水;加入3湯匙蠔油、1湯匙米酒、1/3湯匙白糖和1/5湯匙鹽拌勻煮沸，倒入生粉水勾薄芡;放入氽燙好的番薯葉翻炒均勻，即可上碟。

（4）土壤

番薯耐酸堿性好，土壤環(huán)境適應性強。其根系發(fā)達、吸肥能力強，宜選擇土層深厚、土壤疏松、土質(zhì)良好、灌排能力強、pH值在4.2-8.3之間的地塊。

（5）營養(yǎng)

植株生長過程中要滿足不同生長期對各種肥料養(yǎng)分的需求，施加適量的氮肥可以促進葉片及莖枝的生長，促進光合作用，但不宜過量，否則會造成根部細胞木質(zhì)化，影響根塊數(shù)量，嚴重過量時會不結根快。適量的磷肥可加速細胞分裂，促進根部生長，利于養(yǎng)分吸收，提高快品質(zhì)。適量的鉀肥可以提高光合效能，促進根系生長，增加根塊數(shù)，促其根快膨大增重，增加產(chǎn)量。

為了防止種薯帶病，藥劑浸種，處理土壤一般選用50%多菌靈來處理。排種技術：有斜排、平排和直排三種。斜排是以薯頭壓薯尾的1/3，這樣薯塊中上部發(fā)芽生根，太陽能育種以平排為好，薯種分布均勻而不密集，有利于培育壯苗。直排一般情況下不宜采用。排薯時要分清頭尾，不能倒排。一般薯頭皮色深，漿汁多，細根少。由于薯塊大小不同，因而要分類選擇，分別排薯，應掌握大薯密排、小薯稀排，排時上齊下齊的原則，使薯塊上面覆土3-5厘米，一致出苗均勻整齊，便于苗床管理。