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發(fā)布時(shí)間:2020-09-11 06:45  






吸乳護(hù)罩不合適 可能導(dǎo)致的問題

  如吸乳護(hù)罩過(guò)小,吸乳時(shí)乳1頭被擠壓,乳導(dǎo)管塌陷,無(wú)法有效排出,導(dǎo)致淤積, 會(huì)抑制后續(xù)的泌乳(Wideet al,

1995)。乳1頭反復(fù)摩擦吸乳護(hù)罩的管壁,導(dǎo)致乳1頭發(fā)紅、擦傷、破損或者出現(xiàn)水泡等問題。有研究者估計(jì)約30-50%的使用者可能需要調(diào)整吸乳護(hù)罩尺寸(Jonesand

Spancer, 2007)。同時(shí)應(yīng)當(dāng)確保吸乳時(shí)乳1頭位于吸乳護(hù)罩管道中央。

  如果吸乳護(hù)罩過(guò)大,過(guò)多的組織被拉進(jìn)吸乳護(hù)罩的管道中,可能導(dǎo)致吸乳時(shí)大部分負(fù)壓用于組織的牽拉而非吸出。因此吸乳護(hù)罩應(yīng)當(dāng)與密切貼合,吸乳護(hù)罩管徑外緣附近不應(yīng)該出現(xiàn)大片空白區(qū)域。


產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)

??除了的恢復(fù),也需要得到恢復(fù)。倘若恢復(fù)的不好,就會(huì)給未來(lái)的自己帶來(lái)多重?zé)溃T如,小腹下墜,尿失禁等等。在的恢復(fù)上,一定要注意盡可能多地避免做高強(qiáng)度的勞務(wù),像是搬雜物,深蹲等,這些動(dòng)作在生完寶寶后6個(gè)月內(nèi)都是不可以接觸的。

??雖說(shuō)高強(qiáng)度的勞務(wù)不可以接觸,但是簡(jiǎn)單的產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)還是需要的。產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)可以幫助和的復(fù)原,生完寶寶七天左右你就可以做些諸如抬腿,深呼吸,提臀這樣的簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)。





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大部分請(qǐng)?jiān)律┑膵寢尪紩?huì)有自身具體的原因,總結(jié)三大點(diǎn):      

家里老人不在身邊,家里老人年紀(jì)大,沒辦法照顧,只能請(qǐng)?jiān)律?

老公本身工作忙,更不希望老人照顧,認(rèn)為育兒觀念有沖突,為了避免麻煩請(qǐng)?jiān)律?

自己沒有經(jīng)驗(yàn)也不專業(yè),想請(qǐng)個(gè)專業(yè)的月嫂帶孩子,自己輕松了,孩子生活作息也會(huì)比較好。


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