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挑選杏仁的技巧
一.要看顏色:表皮顏色淺的,是當年的或者是比較新鮮的,顏色發(fā)暗或深色,褐色的,一般是時間比較長了,是陳的。盡量不要購買。
二.看杏仁的外形大?。侯w粒飽滿的,并且“個頭”大的,是當年的或者是比較新鮮的,相反,外形干癟,緊縮的,顆粒偏小的,一般是時間比較長了,是陳的。
三.聞氣味或嘗口感:如果有一種“哈喇”味,或口感不香,不清新,一般是時間長了,盡量不要購買。
杏仁怎樣去苦味?
1、甘苦,必須用清水浸泡3天才能去除苦味
2、苦杏仁在去苦味過程中杏仁味道會大量流失,因此無杏仁香味
3、食用效果與甜杏仁相同
4、杏仁油含量約49%,磨成粉后粉質(zhì)比較濕
5、因苦味重,食用的人不多,所以苦杏仁原料價格比較低廉
甜杏仁(又稱南杏),主要特征:
1、磨成粉狀后有微甜(直接試吃杏仁粉即可知道)
2、杏仁脂肪含量較低(粉質(zhì)比較干燥)
3、杏仁香味很明顯,因此不需要用水浸泡,香味自然也不會流失
4、食療的效果與苦杏仁相同
杏仁是一種堅果,其營養(yǎng)豐富,含有不飽和脂肪酸,含有維生素E,含有蛋白質(zhì),脂肪以及碳水化合物,鈣,鐵等營養(yǎng)成分。
杏仁片的做法步驟
1奶油軟化,加細砂糖打至松發(fā)變白。
2蛋打散成蛋液后,加入作法1中拌勻,再將低筋面粉篩入攪拌均勻。
3杏仁粒泡水瀝干,加入作法2中拌勻后,整個面糰整成長條狀。
4把作法3的長條面糰用保鮮膜包好,放入冰箱冷凍約1小時至凍硬,取出切片,約可切成30份。
5烤盤鋪入烤盤紙,將作法4排入烤盤中,再放進烤箱上層,以180℃烤約20分鐘即可。