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養(yǎng)老院如何照顧失能老人
養(yǎng)老院護理人員應該及時查看失能老人,及時為老人更換紙尿褲,可以避免老人的會及臀部浸泡在尿液和大便當中,避免預防老人壓瘡的產生,并增加老人的舒適度更換紙尿褲方法:
1、掀開老人下身一側(注意保暖),解開紙尿褲紐扣,將前片從兩腿間撤開,雙手扶住老人的肩部及髖部翻轉呈側臥位(盡量從健側翻向患側,老人呈背向護理員臥位),將污紙尿褲內面對折卷至臀下,取溫熱毛巾擦拭會及臀部,觀察老人部及臀部皮膚情況。
2、將新紙尿褲(緊貼皮膚內面朝上)平貼于老人臀下部,協(xié)助老人平臥,雙手扶住老人的肩部及髖部翻轉呈側臥位(將老人翻轉成面向護理員臥位),從另一側撤下污紙尿褲,并拉平新紙尿褲,從腿間向上兜起紙尿褲前片,整理紙尿褲大腿內側緣直至服帖于腹處,將前片兩翼向兩側拉緊,后片粘扣粘貼于紙尿褲前片粘貼處。
3、為老人取平臥位,蓋好被子。在更換過程中,切忌強拉硬拽紙尿褲,損害老人部及臀部皮膚。
醒后要運睛熨目
養(yǎng)生學家強調“先醒心,后醒眼”,這樣可以明目。也就是說,醒后要先進行眼部運動。運睛明目,可促進眼部血液循環(huán),消除視力疲勞,增強和協(xié)調眼肌功.能,不但有保健作用,還對白、疾病、視神經疾病、性等有輔助作用。
1.熨目。
坐或仰臥,迅速搓手,觸摸眼睛。 它可以改善血液循環(huán),特別是老年人。
2.運目。
微閉雙眼,做“左旋”,“正向和反向旋轉,8”兩種眼球運動。動作宜緩慢,自覺自己舒服的轉動教學方式可多做練習幾遍。
3.揉目。
返回放置在周圍揉動眼眶拇指,數(shù)量不限,自覺舒適。
4.眨眼。
閉眼,睜眼,如此可以反復眨眼,可眼球,促進企業(yè)血液系統(tǒng)循環(huán)。 在午睡或晚上睡覺之前做這個運動,直接進入睡眠。
醒后要叩齒、咽津
爆震齒時放松身體,□光封閉,上下牙齒和輕輕敲擊彼此節(jié)奏。叩齒對牙齒保健有一定的作用,只要我們堅持發(fā)展下去就能使牙齒堅固,消化系統(tǒng)功能需求旺盛。
也就是說,咽咽唾沫天津。不僅唾液中含有多種酶和微量元素,還含有一些能夠殺滅細菌,消除致癌物成分,津液充盈口腔,健康長壽的保證。具體工作做法是:先叩齒36次,然后我們咬緊牙齒,用舌在□腔中四下攪動,不拘時間次數(shù),以津液滿□為度,再分3次緩緩咽下。
醒后要顏面
面部可以疏通面部的經絡和靜脈,使面部皮膚滋潤和光澤,防止過早出現(xiàn)。堅持面部,可以促進已經出現(xiàn)逐步蔓延。
先將兩手搓熱,再用一個雙手從前額向下頜部位進行均勻柔和地緩緩面部,每日早晚各做一次,每次使用幾十遍或100遍,直到現(xiàn)在面部信息感到一種溫暖為止。
養(yǎng)老院分享老人睡前的六件事可
1、梳頭
當我年輕時,老人們說他們不能在睡覺前梳頭。事實上,這個說法是錯誤的。早晚使用雙手梳理頭皮紅,發(fā)熱,疏通頭血,改善大腦思維和回憶能力,促進發(fā)根營養(yǎng),減少脫發(fā),消除腦疲勞,早期睡眠。
2、洗(搓)腳
當一天累了坐下來泡腳讓人覺得很舒服時,你可以看到睡前揉腳的效果。深圳療養(yǎng)院醫(yī)學認為,足部60多個穴位與五個臟腑有非常密切的接觸。如果我們每天睡前能用溫水(40-50攝氏度)洗腳,腳和腳趾,我們就能促進氣血運動,放松肌腱,激脈,恢復陰陽平衡。對于老年人來說,它具有驅除疾病和健身的作用。
3、漫步
平靜行走10-20分鐘,使血液循環(huán)至體表,睡眠后皮膚保持“活力”。躺下后,不要閱讀書籍和報紙,不考慮問題,使大腦活動減少,更快進入睡眠。
4、刷牙洗臉擦肩
睡前刷牙比早上更重要。它不僅能消除牙齒沉積,而且有助于維持牙齒,有助于睡眠安全??赐觌娨暫?,洗臉擦肩,保持皮膚清潔,使睡眠舒適放松。
5、喝杯加蜜牛奶
古傳著這樣一句俗語:“潮鹽湯,暮光蜜”。也就是說,早點喝淡鹽水開水,晚點喝蜂蜜水。據外國醫(yī)學稱,牛奶中含有L-色氨酸,可.睡前一小時喝一杯蜂蜜牛奶可以幫助你入睡。蜂蜜有助于維持整個晚上的血糖平衡,防止早起,尤其是對于經常的老年人。
6、開窗通氣
堅持宿舍的空氣是新鮮的,有風的或寒冷的,開放一段時間,并在睡覺前關閉它,這有助于睡得更甜。但當心睡覺時不要遮住頭。
養(yǎng)老院溫馨提示廣大晚年朋友們,養(yǎng)生是個大工程,隨著年紀越來越大,身體抵抗力越來越弱,老人們一定要做好養(yǎng)生工作,讓自己更健康,更長命。