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養(yǎng)老院如何照顧失能老人

　養(yǎng)老院護理人員應該及時查看失能老人，及時為老人更換紙尿褲，可以避免老人的會及臀部浸泡在尿液和大便當中，避免預防老人壓瘡的產(chǎn)生，并增加老人的舒適度更換紙尿褲方法：

　　1、掀開老人下身一側(cè)(注意保暖)，解開紙尿褲紐扣，將前片從兩腿間撤開，雙手扶住老人的肩部及髖部翻轉(zhuǎn)呈側(cè)臥位(盡量從健側(cè)翻向患側(cè)，老人呈背向護理員臥位)，將污紙尿褲內(nèi)面對折卷至臀下，取溫熱毛巾擦拭會及臀部，觀察老人部及臀部皮膚情況。

　　2、將新紙尿褲(緊貼皮膚內(nèi)面朝上)平貼于老人臀下部，協(xié)助老人平臥，雙手扶住老人的肩部及髖部翻轉(zhuǎn)呈側(cè)臥位(將老人翻轉(zhuǎn)成面向護理員臥位)，從另一側(cè)撤下污紙尿褲，并拉平新紙尿褲，從腿間向上兜起紙尿褲前片，整理紙尿褲大腿內(nèi)側(cè)緣直至服帖于腹處，將前片兩翼向兩側(cè)拉緊，后片粘扣粘貼于紙尿褲前片粘貼處。

　　3、為老人取平臥位，蓋好被子。在更換過程中，切忌強拉硬拽紙尿褲，損害老人部及臀部皮膚。

醒后要運睛熨目

養(yǎng)生學家強調(diào)“先醒心，后醒眼”，這樣可以明目。也就是說，醒后要先進行眼部運動。運睛明目，可促進眼部血液循環(huán)，消除視力疲勞，增強和協(xié)調(diào)眼肌功.能，不但有保健作用，還對白、疾病、視神經(jīng)疾病、性等有輔助作用。

1.熨目。

坐或仰臥，迅速搓手，觸摸眼睛。 它可以改善血液循環(huán)，特別是老年人。

2.運目。

微閉雙眼，做“左旋”，“正向和反向旋轉(zhuǎn)，8”兩種眼球運動。動作宜緩慢，自覺自己舒服的轉(zhuǎn)動教學方式可多做練習幾遍。

3.揉目。

返回放置在周圍揉動眼眶拇指，數(shù)量不限，自覺舒適。

4.眨眼。

閉眼，睜眼，如此可以反復眨眼，可眼球，促進企業(yè)血液系統(tǒng)循環(huán)。 在午睡或晚上睡覺之前做這個運動，直接進入睡眠。

醒后要叩齒、咽津

爆震齒時放松身體，□光封閉，上下牙齒和輕輕敲擊彼此節(jié)奏。叩齒對牙齒保健有一定的作用，只要我們堅持發(fā)展下去就能使牙齒堅固，消化系統(tǒng)功能需求旺盛。

也就是說，咽咽唾沫天津。不僅唾液中含有多種酶和微量元素，還含有一些能夠殺滅細菌，消除致癌物成分，津液充盈口腔，健康長壽的保證。具體工作做法是：先叩齒36次，然后我們咬緊牙齒，用舌在□腔中四下攪動，不拘時間次數(shù)，以津液滿□為度，再分3次緩緩咽下。

醒后要顏面

面部可以疏通面部的經(jīng)絡和靜脈，使面部皮膚滋潤和光澤，防止過早出現(xiàn)。堅持面部，可以促進已經(jīng)出現(xiàn)逐步蔓延。

先將兩手搓熱，再用一個雙手從前額向下頜部位進行均勻柔和地緩緩面部，每日早晚各做一次，每次使用幾十遍或100遍，直到現(xiàn)在面部信息感到一種溫暖為止。

養(yǎng)老院分享老人睡前的六件事可

1、梳頭

當我年輕時，老人們說他們不能在睡覺前梳頭。事實上，這個說法是錯誤的。早晚使用雙手梳理頭皮紅，發(fā)熱，疏通頭血，改善大腦思維和回憶能力，促進發(fā)根營養(yǎng)，減少脫發(fā)，消除腦疲勞，早期睡眠。

2、洗(搓)腳

當一天累了坐下來泡腳讓人覺得很舒服時，你可以看到睡前揉腳的效果。深圳療養(yǎng)院醫(yī)學認為，足部60多個穴位與五個臟腑有非常密切的接觸。如果我們每天睡前能用溫水(40-50攝氏度)洗腳，腳和腳趾，我們就能促進氣血運動，放松肌腱，激脈，恢復陰陽平衡。對于老年人來說，它具有驅(qū)除疾病和健身的作用。

3、漫步

平靜行走10-20分鐘，使血液循環(huán)至體表，睡眠后皮膚保持“活力”。躺下后，不要閱讀書籍和報紙，不考慮問題，使大腦活動減少，更快進入睡眠。

4、刷牙洗臉擦肩

睡前刷牙比早上更重要。它不僅能消除牙齒沉積，而且有助于維持牙齒，有助于睡眠安全?？赐觌娨暫?，洗臉擦肩，保持皮膚清潔，使睡眠舒適放松。

5、喝杯加蜜牛奶

古傳著這樣一句俗語：“潮鹽湯，暮光蜜”。也就是說，早點喝淡鹽水開水，晚點喝蜂蜜水。據(jù)外國醫(yī)學稱，牛奶中含有L-色氨酸，可.睡前一小時喝一杯蜂蜜牛奶可以幫助你入睡。蜂蜜有助于維持整個晚上的血糖平衡，防止早起，尤其是對于經(jīng)常的老年人。

6、開窗通氣

堅持宿舍的空氣是新鮮的，有風的或寒冷的，開放一段時間，并在睡覺前關閉它，這有助于睡得更甜。但當心睡覺時不要遮住頭。

養(yǎng)老院溫馨提示廣大晚年朋友們，養(yǎng)生是個大工程，隨著年紀越來越大，身體抵抗力越來越弱，老人們一定要做好養(yǎng)生工作，讓自己更健康，更長命。