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發(fā)布時(shí)間:2020-11-13 10:37  
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視頻作者:南陽市詠春體育文化傳播有限公司











南陽中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程:詠春拳。包含:少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。




中國(guó)有句古話叫做

“吃得苦中苦,方為人上人”

都知道先苦后甜的道理

可是所有人都怕吃苦

也正因?yàn)樵敢獬钥嗟娜嗽絹碓缴?/span>

所以嘗到甜的也是少得可憐

特別是現(xiàn)在的武術(shù)類教育

因?yàn)樗啾任幕n

更苦 更累 甚至于很多人

認(rèn)為的花錢買受罪

也正是選擇的人多,堅(jiān)持的人少

所以武術(shù)行業(yè)從隊(duì)員到教練都人員緊缺

在這里只想說

學(xué)武術(shù)的苦只有練過的人才知道

因?yàn)槲湫g(shù)從來不會(huì)變?nèi)菀?/span>

只是我們更堅(jiān)強(qiáng)

讓我們成長(zhǎng)的不是時(shí)間而是磨練

去拼搏、去相信、更要去歷練

訓(xùn)練應(yīng)該是很快樂的事情

如果你覺得痛苦那就干脆不要練

這世上沒有一樣?xùn)|西是

不下苦功夫就可以學(xué)好的

武術(shù)尤其不容易

如果堅(jiān)持學(xué)下去

你就會(huì)知道

孩子學(xué)武術(shù)

學(xué)苦的日子還在后頭呢…

課堂上磕磕碰碰在所難免

腳上、肩上、小腿上各種淤青

哭鼻子更是常有的事

對(duì)待基本功

有責(zé)任心的教練都不會(huì)心慈手軟

因?yàn)?,?yán)師才能出高徒

不嚴(yán)何以治學(xué) 不嚴(yán)怎能育才

訓(xùn)練沒有捷徑

唯有踏踏實(shí)實(shí)一步一個(gè)腳印

才能達(dá)到理想的狀態(tài)

只有當(dāng)你每天忍受著挨過

“抓心撓肝”式的疼痛之后

才能迎來進(jìn)步的喜悅

武術(shù),就是貴在堅(jiān)持!





在課堂上我們要充分發(fā)揮師生雙方的主動(dòng)性和創(chuàng)造性,不能因?yàn)樘岢珜W(xué)生的自主學(xué)習(xí)而削弱教師的主導(dǎo)作用,讓武仁行功夫館學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí)時(shí)教師要給予適 當(dāng)?shù)囊龑?dǎo),做到“收放自如”,使武仁行功夫館學(xué)生的自主學(xué)習(xí)在自己的引導(dǎo)下進(jìn)行。

教師要做學(xué)生自主學(xué)習(xí)活動(dòng)的組織者、引導(dǎo)者和促進(jìn)者,為學(xué)生創(chuàng)設(shè)自主學(xué)習(xí)的情境,激發(fā) 學(xué)生自主學(xué)習(xí)的興趣,培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣,指導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的方法,提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的速度。這樣,學(xué)生的自主學(xué)習(xí)就會(huì)始終圍繞教學(xué)目標(biāo),使教學(xué)任務(wù) 順利完成,同時(shí)教學(xué)效果亦會(huì)非常不錯(cuò)。

 到了學(xué)齡前,許多家長(zhǎng)希望孩子有自己的藝術(shù)專長(zhǎng),有的學(xué)畫畫,有的學(xué)朗誦,學(xué)什么的都有,學(xué)什么都行,盲從心理占了很大的比重!選擇讓孩子學(xué)武術(shù)的家長(zhǎng),其實(shí)家長(zhǎng)并不渴望孩子能夠在武術(shù)方面能有什么成就,只是希望能夠通過學(xué)武術(shù),讓孩子建立完整的人格。讓他用自信和驕傲去填充自己的人生。家長(zhǎng)希望孩子通過學(xué)武術(shù)可以有一個(gè)健康的體魄,在以后的工作和生活中有很好的造詣。





女孩學(xué)武術(shù)是很好的。女孩學(xué)習(xí)武術(shù)一般是出于自身防衛(wèi)的考慮來學(xué)習(xí)的。你如果是年齡較大一些的女孩就可以直接學(xué)習(xí),然后加強(qiáng)身體素質(zhì)的練習(xí)。 這樣不但可以更好達(dá)到學(xué)習(xí)的目的,有加強(qiáng)了身體的綜合素質(zhì)。如果是較小的女孩小于10歲的,而且希望她向武術(shù)專業(yè)上發(fā)展的,就是要注重訓(xùn)練方法!

   1.改善體型,塑造優(yōu)美曲線。散打獨(dú)特的訓(xùn)練方式能夠改善女性的身體柔韌度和靈活度,長(zhǎng)期的武術(shù)鍛煉,使女性在抬頭挺胸等動(dòng)作上,更能顯示女性的英姿颯爽,增加內(nèi)在修養(yǎng)。

  2.增強(qiáng)自我防范。女生長(zhǎng)期學(xué)習(xí)武術(shù),能夠提高對(duì)危險(xiǎn)事物的警惕能力和機(jī)敏性,能夠做到處變不驚,冷靜機(jī)智,萬一有危險(xiǎn),可以利用武術(shù)進(jìn)行自我保護(hù)。

  3.緩解學(xué)習(xí)壓力,調(diào)節(jié)情緒。散打?qū)τ诳刂魄榫w,調(diào)節(jié)心態(tài)有很好的效果,武術(shù)訓(xùn)練可以增強(qiáng)女生的自信心,保持冷靜機(jī)智的心態(tài),遇到問題能夠臨危不懼。





少兒武術(shù)的優(yōu)勢(shì)如下:

   1.交流技藝,增進(jìn)友誼,豐富課余生活。隨著武術(shù)運(yùn)動(dòng)在世界上的廣泛傳播,越來越多的少年兒童投入到武術(shù)運(yùn)動(dòng)中來。武術(shù),成為了一種不同國(guó)籍、不同民族間小朋友進(jìn)行技藝、情感交流的媒介。通過競(jìng)技比賽、文化交流等途徑,為小朋友提供了接觸新事物、結(jié)識(shí)新朋友、開闊視野、豐富課余生活的好機(jī)會(huì),同時(shí)通過習(xí)武了解、熱愛中華傳統(tǒng)文化,增強(qiáng)民族自信心和自豪感。

   2.強(qiáng)健身體、提高素質(zhì)。武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)其動(dòng)作包含曲伸、回環(huán)、平衡、跳躍翻騰等,人體各部位幾乎都要參與運(yùn)動(dòng)??商岣咚俣取⒘α?、靈巧、耐力、柔韌等素質(zhì),對(duì)外能利關(guān)節(jié)、強(qiáng)筋骨、壯體魄;對(duì)內(nèi)能理肺腑、通經(jīng)脈、調(diào)精神。小朋友通過系統(tǒng)訓(xùn)練,關(guān)節(jié)穩(wěn)固性,提高關(guān)節(jié)靈活性和肌肉l彈性,調(diào)理各內(nèi)臟的功能,增強(qiáng)抵抗能力。



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