內蒙古代餐粉推薦,山東佰諾生物科技

還有非常多的人對于代餐粉不是那么的了解，代餐粉究竟什么樣的東東呢？有怎么樣的功效呢？下面就由佰諾生物的小編為大家簡單的解答一下吧，希望可以幫助到大家。

代餐粉，顧名思義就是用來取代某部分或者某正餐的。

它初的來源，是醫(yī)院按照科學比例配比營養(yǎng)后，做成作為腸內營養(yǎng)液供使用。不知何時起，這種方法傳到減肥圈，放佛變成一款靈丹妙藥，深受廣大胖胖喜愛。

目前的代餐粉，大部分都是打著減肥的幌子。一般成分都是各種雜糧、蛋白提取物、維生素、果蔬纖維等，具有低熱量低脂肪、高纖維、飽腹感強的特點。另外因為沖調方便，只需要一個杯子和一壺水。適合很多沒時間做飯、運動，但是又想減肥的小伙伴。

如果你真的非常忙，同時又有減肥的需求，那么代餐粉也不失為一個nice的選擇。因為代餐粉的本質就是幫助你簡單節(jié)食，不用考慮吃什么，也不用考慮吃多少，下面佰諾生物將為您來講一講代餐粉的使用注意事項吧。

對于那些一定、確定以及肯定自己要吃代餐粉的人，小極還是有3點溫馨小提示的：

1、注意比例！由于大多數(shù)代餐粉的營養(yǎng)成分都比較單一，所以代餐粉并不適合作為你的全部飲食，而只是某一次餐食的“代餐”。

2、注意成分！每個人的體質都不一樣，一定要有所吃，有所不吃！拿水腫型肥胖來說，不是一喝紅豆薏米粉，然后你的水腫癥狀就會消失的！而且像孕婦、消化能力不好的人其實是不能喝的，容易得不償失。

代餐粉是一種由谷類、豆類、薯類食材等為主，其它屬類植物的根、莖、果實等可食用部分為輔制成的一種單一或綜合性沖調產品，下面就由佰諾生物帶您來簡單了解一下代餐粉吧。

為什么代餐粉這么受歡迎？我們看下市面上比較主流的兩種代餐粉就知道啦：

蛋白混合代餐粉：蛋白質含量豐富（一般超過35%）高纖代餐粉：膳食纖維豐富（一般超過50%）

因為代餐粉里一般都添加了蛋白質、膳食纖維、各種維生素、礦物質等營養(yǎng)素，營養(yǎng)均衡、飽腹感強、食用方便，優(yōu)點還是蠻顯著的。

提到代餐粉，大家可能想到的是關于瘦身的知識，因為該產品確實有不少人用來瘦身，但是我們也不能盲目使用該產品，我們需要科學使用，就先讓佰諾生物帶您來簡單了解一下如何科學有效的使用吧。

運動：運動可以在減重過程當中，增加熱量的消耗，讓你瘦的比較快，而且可以幫助保持肌肉，提振精神，增加腦內啡，在瘦身運動當中也能保持心情愉快。