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倒立是很多男青年喜歡的一種娛樂活動，也是年輕人健身的蕞佳方式之一。

早在一千多年前，我國古代醫(yī)學家華佗就曾用此法治i病健身，并取得了神奇i效果。華佗創(chuàng)編了五禽戲，其中猴戲，就將倒立動作列于其中。

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