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等油溫再次升至六七成熱時(shí),放入蠶豆瓣復(fù)炸兩到三分鐘,直至炸制蠶豆瓣酥脆,瀝干油備用6、另起油鍋,鍋中放入蔥末爆香,再放入炸好的蠶豆瓣翻炒片刻,放入一小勺鹽繼續(xù)翻炒入味,放入海苔丁繼續(xù)翻炒片刻即可裝盤。一盤簡(jiǎn)單美味的臺(tái)條油酥豆瓣就做好了7、蠶豆則是一種高蛋白、低脂肪、富淀粉的作物我是老劉,感謝大家對(duì)劉一手美食的支持,我們每天都有幾道家常菜供大家參考
從冰箱取出蠶豆,鍋里下油直接冷油倒入蠶豆,再慢慢的翻攪,防止粘鍋或是底部炸糊;先大火燒開,再調(diào)至小火慢慢炸,直至蠶豆熟透。(怎么樣算熟了,文末有詳解)5.炸好的蠶豆瀝油盛起,快速的撒上食用鹽,再按各自喜好,撒孜然粉或自制五香粉椒鹽都可以,并均勻的讓蠶豆吸附上,這樣一道香脆美食小吃,油炸五香蠶豆就完成了,下不下酒,你吃了自然就有了。
小蔥洗凈,切細(xì)蔥花。5.鍋里放入適量植物油,燒至7成熱。6.將蠶豆放入鍋里,翻炒。7.炒至蠶豆外殼微微有點(diǎn)焦。(這個(gè)看各家口味,我家喜歡吃煎得很焦的,有點(diǎn)硬,喜歡軟爛的可以加一點(diǎn)水,加鍋蓋燜一下)直到外殼幾乎都焦了,好些蠶豆已經(jīng)爆開了,加入適量鹽。8.后加入小蔥,翻勻,起鍋。香煎蠶豆出鍋了,外焦里嫩,美味可口,既能佐酒,更能下飯。其實(shí),這菜我家幺妹和我空口也能吃一碗。做法簡(jiǎn)單,你也試試吧。