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矯形鞋墊——扁平足（功能性足弓塌陷）有哪些危害呢？

北京中科匯成科技有限公司——專業(yè)矯形鞋墊供應商，我們?yōu)槟鷰硪韵滦畔ⅰ?

此處所說的扁平足是指腳的中部（附中關節(jié)）旋前導致的足弓塌陷，這會導致一系列問題：足部易疲勞，拇外翻、足跟痛、脛骨痛、膝關節(jié)痛、髖關節(jié)痛等等。

ICB鞋墊的作用：

通過醫(yī)生NAS測量評估后的角度，制作有合適的足弓支撐的鞋墊，維持正常足弓。

矯形鞋墊的功效真有那么神奇嗎，除了購買鞋墊，我們更應該做些什么？

以下是北京中科匯成科技有限公司為您一起分享的內容，北京中科匯成科技有限公司專業(yè)供應矯形鞋墊，歡迎新老客戶蒞臨。

為了更好的了解認識矯形鞋墊，咱們先來認識腳的足弓。足弓是腳的重要結構，足弓的弧形結構讓腳如弓一般富有彈性，既可吸收地面對腳的沖擊力，又可鎖定中足關節(jié)，使腳變得堅硬，更好推動人體活動。

腳的足弓存在三種形態(tài)：扁平足，正常足弓及高足弓。困擾我們的扁平足指的是正常足弓的缺失，或稱為足弓塌陷。

除了購買矯形鞋墊，我們更應該做些什么？

避免扁平足發(fā)生

1歲到2歲的兒童：要鼓勵多赤腳走路、多做腳部的運動、穿鞋的時間要盡量減少。
2歲以上的兒童：要多在草地、沙地玩游戲活動，以鍛煉腳部的肌肉、韌帶力量，多做跑、跳的動作如跳繩、跳遠、跳房子、跳橡皮筋的游戲。

選擇合適的兒童鞋

1、 鞋的選擇

選鞋的標準和選其他衣服一樣。鞋要能夠保護腳不受傷，保暖，外觀漂亮。好的鞋應盡可能不影響腳的功能，有如赤腳狀態(tài)。兒童需要高幫鞋，可以更好地保護腳，也要大小合適，但不太需要其支撐。應不易滑倒，也不壓迫足趾。鞋不要太大，鞋底不要太滑或者太澀，否則，容易滑倒。

2、對兒童有益的改良鞋

減震鞋有利于減少青少年的用腳過度綜合征。有些改良的鞋是有用的。不是追求其矯正功能，而是改善功能和增加舒適性。如果下肢長度差超過2.5cm，穿墊高鞋是有益的。鞋底載荷均勻分配符合力學要求。

矯形鞋墊帶您了解扁平足

兒童扁平足是生理性的還是病理性的呢？生理性(柔軟性)扁平足隨著年齡的增長會改善的輕度足跟外翻或扁平足，但病理性（硬性）扁平足不會出現這樣的狀況。

如何判斷生理性(柔軟性)扁平足

站立時足弓消失（白箭頭），墊腳站立時足弓出現（黃箭頭）

如果是生理性/柔韌性扁平足，過早的穿戴矯形鞋，反而會影響兒童的運動方式，導致髖關節(jié)(胯部)活動受限，而這一點很可能導致髖關節(jié)關節(jié)內局部受力過大，影響髖關節(jié)發(fā)育。

從運動動力學角度，髖關節(jié)受力與足部受力具有高度關聯性，左側足的外八位置和左側髖關節(jié)內收內旋交互產生。