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發(fā)布時(shí)間:2021-09-20 05:24  
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視頻作者:廣東健瞳視覺科技有限公司






眼睛疲勞熱敷好還是冷敷好 ?

熱敷和冷敷均可緩解眼睛疲勞,而冷敷熱敷交替的辦法消除眼疲勞效果更好哦。如果只想選擇一種敷法,應(yīng)根據(jù)自己的個(gè)人情況來選擇,大家可以在天冷時(shí)選擇熱敷,天熱時(shí)選擇冷敷。

熱敷可促進(jìn)眼部血液擴(kuò)張,消除不適感,解決眼睛疲勞的問題,同時(shí)還能增加眼睛的溫度,對(duì)減緩眼睛不適很有幫助。

做法:將毛巾蒸熱,大約45度左右,再閉上眼睛,敷于眼部,一次5-8分鐘,一天進(jìn)行兩次。

注意:不要溫度過高,小心燙i傷。如果眼睛疲勞并且伴有充血、眼腫的現(xiàn)象,此時(shí)熱敷容易造成眼壓的情況,長期這樣做,易導(dǎo)致青i光眼,這類情況不宜使用熱敷,i好用冷敷。

眼睛疲勞的時(shí)候用冷熱敷交替的辦法效果更好,具體做法是用一條軟毛巾浸入大約50度左右的熱水中,再拿出擰干水,放在眼睛上約5分鐘,然后再放冷毛巾5分鐘,交替2-3次,注意溫度要適宜,以眼部能接受為度,并且不要壓到眼球,這樣能促進(jìn)眼部周圍血液循環(huán),使眼睛得到舒緩,頓時(shí)消除眼睛。視力極度疲勞上班族長時(shí)間面對(duì)電腦,甚至熬夜,極可能造成用眼過度,從而導(dǎo)致視力暫時(shí)下降。

溫馨提示:眼睛是比較精密又脆弱的器i官,大家用毛巾敷眼睛的時(shí)候,一定要保證毛巾非常干凈,以免發(fā)生??梢杂孟匆乱夯蛳匆路巯磧糁蠓旁谕饷鏁裉?,以消毒i殺菌。


人為什么要有兩只眼睛?

就是因?yàn)殡p眼可以起到協(xié)調(diào)的作用,不難理解為什么一只眼睛視力好,一只眼睛視力差的人更容易受傷,日常走路很容易不小心碰到障礙物,開車倒車時(shí)也容易發(fā)生刮擦。安全起見,雙眼視力相差太大的人兒,在開車時(shí)盡量慢一慢。

而患有夜盲癥和視網(wǎng)i膜色素變性(即視i網(wǎng)膜營養(yǎng)不好)的人暗視力不如常人好,到了晚上要出門時(shí)會(huì)看不見,所以這部分人建議不要開夜車!其中視網(wǎng)i膜色素變性的患者,中心視力雖然不低,可以看得很遠(yuǎn),但是視野比較窄,開車的時(shí)候會(huì)容易發(fā)生碰撞。

所以,如果車子老是不明原因發(fā)生刮刮碰碰,說不定是眼睛“鬧了烏龍”,可以到專業(yè)眼鏡店檢查視功能哦。


屈光不正性弱shi

多為雙眼性,發(fā)生在高度近視、近視及散光而未戴矯正眼鏡的兒童或成年人,多數(shù)近視在600度以上,在500度以上,散光≥200度或兼有散光者。雙眼視力相等或相似,并眼物像融合機(jī)能障礙,故不引起黃斑功能性抑制,若及時(shí)配戴適當(dāng)?shù)难坨R,視力可逐漸提高。3、充足的戶外活動(dòng)戶外的陽光刺激大腦分泌多巴胺,作用于視i網(wǎng)膜上多巴胺受體,能夠有效抑制近視出現(xiàn),每天應(yīng)堅(jiān)持戶外活動(dòng)至少1小時(shí),每周10小時(shí),即使陰天下雨天也應(yīng)該堅(jiān)持戶外活動(dòng),間斷活動(dòng)和連續(xù)活動(dòng)1小時(shí)抑制近視效果是一樣的。

j健瞳生產(chǎn)的產(chǎn)品有:直線訓(xùn)練儀,視功能訓(xùn)練儀,視覺訓(xùn)練儀,健瞳訓(xùn)練儀,矯正儀器設(shè)備,視力訓(xùn)練儀,視力康復(fù)儀,矯正儀,視功能訓(xùn)練方法,健瞳訓(xùn)練技術(shù)方法,解決近視設(shè)備,眼健康全國服務(wù)連鎖機(jī)構(gòu)供貨設(shè)備等等



科普一下眼睛眼球就像是氣球,近視就是眼球長的比別人的眼球長,就好比氣球吹的比別人的大一樣,大了之后氣球的皮會(huì)比別人的薄,眼球長了以后視wang膜也會(huì)比別人的薄,一旦用過度用力就會(huì)撐破,就好比氣球皮薄后容一樣。所以近視,防控預(yù)防重要!

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孩子一旦得了真性近視,干預(yù)意義是一是提升近視可逆部分視力,二是延緩度數(shù)發(fā)展;大多近視孩子都是軸性近視,近視度數(shù)一旦漲出來就像身高漲不回去,世上沒有大仙還能把度數(shù)降回去~和選擇方法沒關(guān)系,是事實(shí)如此,誰也不能違背。



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