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每周洗桑拿浴不超過2次,每次長不超過1小時(shí),因?yàn)殚L時(shí)間的蒸桑拿,不僅不會(huì)達(dá)到洗桑拿的優(yōu)點(diǎn),反而適得其反。桑拿房的注意:懷孕或月經(jīng)期間的婦女好避免洗桑拿浴。因?yàn)檫@時(shí)期的婦女身體抵抗力降低,洗桑拿浴時(shí),冷和熱多次交替,易引起感冒和細(xì)菌染而危及女性身體及胎兒健康。 家用桑拿房選購技巧:選擇好的木材:木頭種類很多,主要加拿大進(jìn)口鐵杉和紅雪松,質(zhì)量好壞,肉眼就可以比較。在選購時(shí)我們應(yīng)注意甄別部分廠家采用國內(nèi)杉木,以防商家以次充好。
開啟桑拿爐之前一定要先檢查一下桑拿房,確保桑拿爐內(nèi)電熱器的周圍沒有任何雜物。 家用桑拿房選購技巧:注意大小尺寸:桑拿房有兩類,一種可以自由移動(dòng)到任何位置,一種能固定安裝。如果選購需要固定安裝的桑拿房,就必須要考慮自家衛(wèi)生間的面積和高度。桑拿房的一般配置有:1、房體(墻板與天花根據(jù)尺寸計(jì)算板材數(shù)量) 2、桑拿爐(根據(jù)房體體積計(jì)算功率) 3、溫控器(內(nèi)控爐不用) 4、木椅(高躺板,低躺板,木枕) 5、地臺(tái) 6、隔熱棉 7、桑拿門 8、防爆燈 9、爐圍板 10、木桶,木勺 11、溫度計(jì) 12、沙漏 13、桑拿石 14、出氣口。
注意細(xì)節(jié):好的桑拿房,小至一個(gè)按鈕,按鈕的舒適度,靈活度,壽命長度,都會(huì)對桑拿房產(chǎn)生影響,小部件體現(xiàn)的是一種精工細(xì)造 ,打造精品的精神。什么是桑拿?桑拿(Sauna),又稱芬蘭浴,是指在封閉房間內(nèi)用蒸氣對身體進(jìn)行理療的過程。通常桑拿室內(nèi)溫度可以達(dá)到60℃以上。 蒸桑拿可以成為日常、排出毒養(yǎng)顏、養(yǎng)生保健、增強(qiáng)身體力的方式所,謂養(yǎng)兵千日用兵一時(shí),日常增強(qiáng)身體體質(zhì)才能更好地抵抗病毒。
桑拿浴,通過排汗消除毒和重金屬,減輕臟的工作,同時(shí)也是皮膚的萬靈藥,使皮膚變得更健康,更有彈性。每周洗桑拿浴不超過2次,每次長不超過1小時(shí),因?yàn)殚L時(shí)間的蒸桑拿,不僅不會(huì)達(dá)到洗桑拿的優(yōu)點(diǎn),反而適得其反。桑拿房的注意:過度勞累或饑餓時(shí)嚴(yán)禁蒸桑拿,因?yàn)檫@時(shí)人體肌張力較差,對冷和熱刺激的耐受力均降低,易引起虛脫。