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睡眠是一天中記憶鞏固關(guān)鍵的時期。睡眠可以粗略劃分為三個階段,前兩個階段是由淺入深的非快速眼動睡眠階段,又叫做慢波睡眠階段,而第三個階段叫做快速眼動睡眠階段,這個階段是因為眼球會快速移動而得名,也是夢主要出現(xiàn)的階段。
經(jīng)顱微電流刺激療法(Cranial electrotherapy stimulation,簡稱CES),是一種與傳統(tǒng)、電抽搐完全不同的方法,是通過低強度微量電流刺激大腦,改變患者大腦異常的腦電波,促使大腦分泌一系列與、抑郁、失眠等疾病存在密切聯(lián)系的神經(jīng)遞質(zhì)和,以此實現(xiàn)對這些疾病的。還有一些小的注意就是:睡時不要對著燈,睡覺前不要說太多的話,睡覺時不要張著嘴,不要趴著身子等等。
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按病因可劃分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類。
原發(fā)性通常缺少明確病因,或在排除可能引起的病因后仍遺留癥狀,主要包括心理生理性、特發(fā)性和主觀性3種類型。原發(fā)性的診斷缺乏特異性指標,主要是一種排除性診斷。電流使大腦中血1清素、多巴胺、去甲上腺素等含量增1高,使皮質(zhì)醇含量降低。當(dāng)可能引起的病因被排除或以后,仍遺留癥狀時即可考慮為原發(fā)性。心理生理性在臨床上發(fā)現(xiàn)其病因都可以溯源為某一個或長期事件對患者大腦邊緣系統(tǒng)功能穩(wěn)定性的影響,邊緣系統(tǒng)功能的穩(wěn)定性失衡終導(dǎo)致了大腦睡眠功能的紊亂,發(fā)生。