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發(fā)布時(shí)間:2021-01-08 23:41  








【冷油入鍋】鍋里倒入油,冷油時(shí)就把蠶豆放入。(新蠶豆這步開始)7.開大火,豆子外面干里面潮,所以大火也不用擔(dān)心炸糊,油面像水開了一樣,全是泡泡。8.不斷翻動(dòng),炸到豆皮炸開,豆子基本酥脆了,先撈出來。9.【熱油復(fù)炸】升高油溫至200度,也就是七八成熱,可以看到油面青煙四起,將蠶豆再次倒入再炸1、2分鐘。10.關(guān)火,撈出控油,盛入盤中,根據(jù)口味來點(diǎn)鹽。11.一碟香酥可口的油炸蠶豆就成了。很香哦!心得分享:一、蠶豆炸之前要浸泡1——2天,泡的脹大一倍以上。






香酥蠶豆材料:蠶豆、雞蛋、面粉、油、花椒粉、胡椒粉、五香粉、孜然粉、辣椒粉、鹽做法:1、備好原材料:蠶豆剝殼待用;2、煮鍋里加水燒開,放入蠶豆焯水;3、將蠶豆撈出,瀝干水分,4、蠶豆里調(diào)入適量的鹽、花椒粉、胡椒粉、孜然粉、辣椒粉、五香粉,敲入一個(gè)雞蛋,然后拌勻;5、再調(diào)入適量的面粉,繼續(xù)攪拌均勻;6、鍋內(nèi)放油燒熱,少量少量的放蠶豆,等蠶豆香酥后,再用鏟子推動(dòng);






這時(shí)候,可以邊拌邊嘗一下味道,如果不甜的話,可以加點(diǎn)煉乳或是砂糖調(diào)味。四、從冰箱中取出蛋撻皮,一一掰開,用勺子將打好的蠶豆泥舀入蛋撻皮中,接著雙手合力將蛋撻皮捏攏,捏成餃子狀。五、烤箱預(yù)熱5分鐘,將吸油紙墊入烤盤,把捏好的蠶豆酥一一擺放在烤盤中,放入烤箱,上下火180度,烘烤15~20分鐘,就可以出鍋了??鞠涞臅r(shí)間,可以根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整。






其實(shí)這蠶豆除了香煎,還有一種做法更是美味。那就是“涼拌蠶豆”。這道涼菜可是宴席和餐館上桌率的菜肴了。蠶豆涼拌,離不了它的搭檔牛皮菜。說起“涼拌蠶豆牛皮菜”,對(duì)于生在農(nóng)村的孩子來說,真的再熟悉不過了,小時(shí)候經(jīng)常吃。牛皮菜吃起來肉肉的,的,美味之極,口感真的比肉吃起來還要香呢。一看就會(huì),你也試試吧?!緵霭栊Q豆牛皮菜】食材:牛皮菜半棵,蠶豆300克,小米辣2個(gè),大蒜一個(gè),生姜一個(gè)。






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