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苦瓜美白保濕面膜苦瓜粉2匙 薏仁粉1匙珍珠粉適量做法：將苦瓜粉、薏仁粉、珍珠粉放入面膜碗中，加適量牛奶(或涼飲用水)攪拌成糊狀,敷于面部，15～20分鐘后用溫水洗凈。每周2～3次?？喙戏垡部蓡为氉雒婺ぁ？喙系墓蠗l長在四十至六十厘米左右，橫徑大概七至八厘米，在苦瓜中，這樣的品種是屬于大果的品種?？喙戏垲伾G色，入口苦澀感覺，易溶于水，其目數(shù)是1000目，達到破壁程度，細度達到1000目，整個生產(chǎn)過程在密閉容器中進行，有效成分保留完整，吸收比食用普通苦瓜粉提高5倍。

苦瓜多肽

苦瓜粉 荷葉粉

適合人群：想增進拍度供能的的MM

荷葉粉有獸神手鏈促進拍的供銷。每天喝四次荷葉茶，可以改善變蜜，對劍飛更有幫助。

食用方法：荷葉粉：空腹時飲用。在飯前喝下。荷葉茶2-3克就可沖一茶杯?；旧弦惶鞗_3—4杯。晚上一定要喝一次(晚8-9點)。(荷葉茶必須是濃茶，才能有劍飛效果哦)。夏天的話，MM可以沖泡一大壺荷葉茶，冰鎮(zhèn)一些，平時當開水喝哦：)

苦瓜粉10-20克，涼開水200毫升，直接沖服，每日中餐和晚餐后半小時各一次。

苦瓜粉劍飛法需謹慎使用，因為苦瓜熟食性溫，生食性寒。脾虛胃寒者不應生吃苦瓜。第二：懷孕或者計劃懷孕的女性慎食，因為苦瓜蛋白在孕早期和孕中期抑制子宮內(nèi)膜分化、干擾胚胎著床。有抗生育的，吃多了可致劉嬋。所以苦瓜劍飛一定要慎重。

低聚木糖價格苦瓜是一種很健康的食物，它味道雖然苦，很多人不喜歡，但是吃苦瓜好處多多。清炒、生吃、涼拌、泡水喝都是很不錯的選擇。現(xiàn)在正值夏天，以為劍飛選擇苦瓜泡水喝的人不在少數(shù)，今天我們就來了解一下苦瓜泡水喝的好處和禁忌吧。

苦瓜泡水喝的好處——

1、請熱解讀

夏天是盛產(chǎn)苦瓜的季節(jié)，吃苦瓜能請熱解讀，消除疲勞，去煩除燥，讓我們的精神在夏天也能越來越好。

2、美容劍飛

夏天吃苦瓜能清涼解渴、美容養(yǎng)顏，促進形成帶歇。同時用苦瓜來泡水喝不但簡便，還能有效的小脂劍飛。

人參zao苷通過抑制氧自由基和金屬蛋白酶活性，體現(xiàn)出了抗yang化和抗yan的效果。zui近“微yan癥”的概念很火，大意是說，環(huán)境壓力、不良作息、日光照射等不利因素，會帶來皮膚中微小的、肉眼不可見的yan癥，而它們會導致分子和細胞層面的生理變化；這些微小改變聚沙成塔，zui終會導致肉眼可見的皮膚變化，從變黑長se斑到松弛出zhou紋。xiu護皮膚的手段之一，就是用抗yan成分，緩解皮膚微yan癥。拌新鮮苦瓜200克，洗凈去籽，開水浸泡3分鐘，切成粉條狀細絲，拌入適量的姜絲，蔥末，白糖，醬油，味精，麻油，拌和均勻即成。