武漢游泳培訓(xùn)服務(wù)放心可靠

武漢拓普斯體育管理有限公司（金銀湖市民文體活動中心）是一座13800㎡的綜合性體育健身場館，其中游泳館面積2000㎡，擁有8條標(biāo)準(zhǔn)50米泳道，水深1.2米至2.1米。

1869年1月，在倫敦成立了大城市游泳俱樂部聯(lián)合會（現(xiàn)英國業(yè)余游泳協(xié)會前身）并把游泳作為一個專門的運動項目正式固定下來。并隨之傳入各英殖民地，繼而傳遍全世界。隨著游泳運動的發(fā)展，游泳被分為實用游泳和競技游泳兩大類。實用游泳又分為側(cè)泳、潛泳、反蛙泳、踩水、救護、武1裝泅渡；競技游泳分為蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳。

游泳館可單獨建造，也可與其他體育設(shè)施共同組成綜合體育中心，或附建于學(xué)校、旅館、公園等處。設(shè)計要點為：

1.建筑布局要考慮運動員、觀眾和管理3部分功能分區(qū)，人1流路線應(yīng)互不干擾。

2.比賽館的看臺一般布置在比賽池和跳水池的一側(cè)或兩側(cè)，注意防止水面產(chǎn)生眩光。

3.游泳池有比賽池、練習(xí)池、跳水池、水球池、綜合池、兒童池、海浪池等；還有跳水、比賽、水球合用的池。

游泳的好處：

不同的游泳姿勢耗能也不同。比如相同的速度爬泳耗能大于蛙泳（依然從能量轉(zhuǎn)化角度）等。

肺活量增大，呼吸系統(tǒng)能力提高

1水中氣息的調(diào)換是可以看做深呼吸的一種形式，能有效刺激呼吸機能，提高攝氧能力等；

2水的密度較大，在水中胸腔和腹腔要承受更大的壓力，呼吸較困難，這時候要求和呼吸相關(guān)的肌肉更有力的收縮和舒張才能滿足在水中運動時的供氧需求，所以呼吸機能力得到改善。

從以上兩點可以看出長期堅持游泳的人攝氧能力、肺活量等能得到有效地提高。