太原產(chǎn)后月子中心的行業(yè)須知「山西青禾寶寶」

寶寶青禾融入了現(xiàn)代醫(yī)學(xué)、心理學(xué)、營養(yǎng)學(xué)、護理學(xué)等綜合學(xué)科的知識、擁有中醫(yī)、營養(yǎng)、精神、護理等方面的團隊，使媽媽和寶寶的月子期得到更科學(xué)、更好的指導(dǎo)和護理，

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懷孕期間你吃什么？對于一些備孕的夫婦，如果你想快速懷孕，你需要找到一些方法來幫助自己。對于女性來說，如果你想快速懷孕，你需要確保女性排卵，這樣你就可以吃一些促進排卵的食物，這可以有效地增加受孕的機會。17-20周第三次產(chǎn)檢基本檢查：此階段主要是做一些常規(guī)的基本例行檢查，但此時做B可以比較準確的查處胎兒的性別。此階段孕婦要注意飲食均衡以避免體重增加太多或不足；大部分孕婦這個階段開始容易腿抽筋，所以一定要及時補充鈣鐵的；為了讓過程順利一些，可以開始每天做一些簡單的體操。

周歲后不用尿不濕1歲前使用尿不濕，的確讓家長省了不少心。但如果1歲后再繼續(xù)使用，就會弊大于利。除了容易形成習(xí)慣性尿床外，會走路之后，尿不濕還會影響的走路姿勢，甚至腿部發(fā)育。有些父母喜歡將空調(diào)機調(diào)到很低的溫度，以為這樣更涼快。其實，室內(nèi)外溫差越大，寶寶的身體越難以適應(yīng)，容易生病。所以一般以控制在27攝氏度左右為宜。室內(nèi)外溫差不宜過大，比室外低3℃～5℃為佳。另外，夜間氣溫低，應(yīng)及時調(diào)整空調(diào)溫度。

產(chǎn)后包括體重降低、因生產(chǎn)堆積的脂肪消除，局部身材恢復(fù)，飲食恢復(fù)等。易形成產(chǎn)后肥胖的人群有以下四種類型：胃成型：孕、哺乳期胃口特別好，易餓且食量大；脾虛型：孕、哺乳期食欲一般，產(chǎn)后易便、瀉；肝虛型：常見于高齡媽媽生理功能退化，影響脂肪代謝速度；混合型：混合以上兩種證狀，胃口好且易便或腹瀉。產(chǎn)婦產(chǎn)后，關(guān)心的除了小寶寶的健康外，再就是自己的恢復(fù)情況。而產(chǎn)后發(fā)胖是許多產(chǎn)婦非常苦惱的事情，其實產(chǎn)后發(fā)胖基本是每個產(chǎn)婦都要面對的，不必要太過于郁悶?？刂飘a(chǎn)后發(fā)胖，除了運動和使用一些藥之外，有兩個基本原則一定要掌握。