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金華市邵世佳食品有限公司系【速凍食品】【速凍料理包】等產(chǎn)品研發(fā)、生產(chǎn)和銷售為一體專業(yè)生產(chǎn)加工的企業(yè)。
蔬菜生吃能夠保留100%的維生素和礦物質(zhì),以及多種活性的保健因子,如洋蔥中的降了成分、圓白菜當(dāng)中的抗?jié)兂煞?、大蒜?dāng)中的殺菌成分等。
烹飪建議:質(zhì)地脆嫩、草酸和單寧含量較低的蔬菜,如生菜、苦苣、黃瓜、番茄、紫甘藍(lán)等比較適合生吃。建議生吃蔬菜時(shí)要選擇來(lái)源可靠的蔬菜,食用前清洗干凈。
無(wú)油煙 出餐快 無(wú)明火 低消耗 無(wú)廚師
原核生物與真核生物的蛋白質(zhì)合成過(guò)程中有很多的區(qū)別,真核生物此過(guò)程更復(fù)雜,下面著重介紹原核生物蛋白質(zhì)合成的過(guò)程,并指出真核生物與其不同之處?!按河械恩q,夏有鰣,秋有肥鴨,冬有蔬”,一年四季,水產(chǎn)畜禽菜蔬聯(lián)蹁上市,為烹飪技術(shù)發(fā)展提供了優(yōu)越的物質(zhì)條件。蛋白質(zhì)生物合成可分為五個(gè)階段,氨基酸的活化、多肽鏈合成的起始、肽鏈的延長(zhǎng)、肽鏈的終止和釋放、蛋白質(zhì)合成后的加工修飾。
在食用時(shí)還要看該種食物的消化吸收率。如大豆蛋白質(zhì)含量高,質(zhì)量好,但其蛋白質(zhì)消化率只有60%~65%。若將其制成豆腐及各種豆制品,則消化率可提高到92%~96%。如每日喝200毫升豆?jié){,就可得到8.8克消化率很高的蛋白質(zhì)。再如,雞肉不僅含蛋白質(zhì)高,而且較柔軟,脂肪分布均勻,所以雞肉比畜肉更鮮嫩,味美且易消化。魚(yú)肉肌纖維較短,水分較多,脂肪量少,故肉質(zhì)細(xì)嫩,消化率高達(dá)95%~98%。因此,雞、魚(yú)更適合食用。質(zhì)地較嫩的食材,比如葉菜可以用短時(shí)焯燙,質(zhì)地較老的食材,比如薯類、肉類等可以長(zhǎng)時(shí)間燉煮。
蒸菜方法:
1.原料要新鮮,因?yàn)檎糁茣r(shí)原料中的蛋白質(zhì)不易溶解于水中,調(diào)味品也不易滲透到原料中,故而較大限度的保持了原汁原味。因 此必須選用新鮮原料,否則口味會(huì)受影響。
2.調(diào)好味,調(diào)味分為基礎(chǔ)味和補(bǔ)充味,基礎(chǔ)味是在蒸制前使原料入味,浸漬加味的時(shí)間要長(zhǎng),且不能用辛辣味重的調(diào)味品,否則會(huì)抑制原料本身的鮮味。補(bǔ)味是蒸熟后加入芡汁,芡計(jì)要咸談適宜,不可太濃。
3.采用粉蒸法時(shí),原料質(zhì)老的可選用粗米粉,原料質(zhì)嫩的可選用細(xì)米粉。香料、色素等都要根據(jù)原料的需要處理好,米粉厚度也要適宜。
4.掌握好原料蒸制時(shí)的溫度,原料的濕度要大,以保持菜肴鮮嫩。原料含水多的少加水,含水量少的多加水。
5.根據(jù)原料耐氣沖的程度,分別采用急氣蓋蒸,即蓋嚴(yán)后在沸滾氣體中蒸開(kāi)。開(kāi)籠或半開(kāi)籠水滾蒸。暖氣升蒸,在冷水上逐漸加熱,至氣急后蒸成的方法。