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腹：杜松3滴 絲柏2滴 葡萄柚3滴 10ml基礎(chǔ)油。5、瘦小腿肌肉：葡萄柚3滴 馬郁蘭3滴 絲柏2滴 10ml基礎(chǔ)油。

消水腫瘦小腿肌肉：絲柏3滴 馬郁蘭3滴 杜松2滴 10ml甜杏仁油。

消除蘿卜腿的精油秘方：10ml葡萄籽油 2滴杜松 2滴葡萄柚 2滴絲柏 2滴大花天竺葵，在手心揉搓升溫，均勻抹擦小腿肚子上，用兩手捏住小腿肉按揉，再用握緊拳頭由下向上轉(zhuǎn)圈圈按揉。以上秘方建議中醫(yī)按揉預(yù)期效果非常好。

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精油：這款精油相互配合拔罐實(shí)際效果很好。商品主要成分為大杏仁、紅西柚、香、杜松子、大花天竺葵、馬郁蘭，在其中，甜杏仁油是好的身體醫(yī)護(hù)基礎(chǔ)油；紅西柚精油合適用以溶解脂肪團(tuán)，和杜松精油一起，具備刺激性淋巴循環(huán)的優(yōu)良功效；

香精油是的減肥減肥精油，能改善肌膚松馳和臉上毛孔粗大等難題；大花天竺葵精油具合理加強(qiáng)呼吸系統(tǒng)、調(diào)順肝部和的功能，另外是雌性的合理調(diào)整者；馬郁蘭精油是強(qiáng)力收斂劑，調(diào)整皮層、防皺、緊致皮膚。涂上以后，肌膚覺得熱烘烘的，仿佛人體脂肪被點(diǎn)燃一樣。

一項互聯(lián)網(wǎng)數(shù)據(jù)調(diào)查報告，工作中三年上下是"過勞肥"多發(fā)期。超1/4的人休重較剛新員工入職時提升5公斤！怎么會那樣呢？

1、壓力太大，吃得多：身體感受到的工作壓力過大時，是會遭受危害的，代謝的女性上升，會令人對食材造成明顯的沖動。另外，工作壓力過大時，會很多耗費(fèi)身體的動能，而這種外流的動能能夠 從食材中獲得迅速填補(bǔ)。

2、睡眠質(zhì)量遭受危害：長期性睡不好、休息不好會促進(jìn)很多「腦腸肽」代謝另外又抑止“瘦素”代謝，使休重在不經(jīng)意間中上升。