文武學(xué)校招生簡章在線咨詢【武術(shù)影視學(xué)?！?/h1>

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托管主要面向中小學(xué)生在接受學(xué)校教育之外在學(xué)校放學(xué)和假期期間因?qū)W生家長沒有時間精力和沒有專業(yè)的教育孩子資質(zhì)而委托第三方教育機構(gòu)進行針對孩子學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣等方面的輔導(dǎo)和培養(yǎng)。一般學(xué)生托管都本著服務(wù)家長，教育學(xué)生的宗旨，很好地拓展及補充了學(xué)校教育所欠缺和難以滿足的綜合性，均衡性及素質(zhì)性教育。在保證書本知識的輔導(dǎo)基礎(chǔ)上，加大對學(xué)生閱讀能力，科普知識，法律常識，文體能力，語言能力的培養(yǎng)，重視良好學(xué)習(xí)態(tài)度及學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。

腿部基本功練習(xí)

武術(shù)中腿部的動作非常多，因此腿部既要有力又得柔韌，因此腿部基本功的練習(xí)是非常嚴(yán)格的。

下面是練習(xí)腿部基本功的幾個動作：

1、將腿搭在桌子上，然后向前彎腰，使頭部盡可能貼近自己搭在桌子上的腿，每條腿做20個；

2、按照個動作，分別作側(cè)壓腿、后壓腿兩個動作，同樣是每條腿20個；

3、通過橫劈和豎劈兩種方式拉伸腿部的經(jīng)絡(luò)，使身體更加協(xié)調(diào)能動，還是做20個；

請武術(shù)教練指導(dǎo)

練習(xí)武術(shù)的方法當(dāng)然是請專業(yè)的武術(shù)教練現(xiàn)場，他會給你每一個動作提出指導(dǎo)意見，讓你少走很多彎路，盡快地練好想學(xué)的武術(shù)。找志同道合的朋友陪你一起練習(xí)武術(shù)，在切磋中長進！

京山武術(shù)影視學(xué)校位于湖北省大洪山南麓，綠林起義發(fā)祥地，全國綠林武術(shù)之鄉(xiāng)京山市境內(nèi)。學(xué)校前身創(chuàng)建1992年8月。是一所集小學(xué)，初中，職業(yè)高中為一體的全日制藝術(shù)體育類中等專業(yè)學(xué)校。歡迎來電咨詢！