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很多人的皮膚急救的方法就是用面膜，但是你知道每天用面膜的方法對(duì)不對(duì)？使用錯(cuò)誤的方法不但效果不好，如何敷面膜才能讓功效倍增呢？

一、面膜敷得太久

一些面膜的精華液比較多，很多妹子為了避免浪費(fèi)精華液而要多敷一段時(shí)間，其實(shí)這也是一個(gè)錯(cuò)誤的做法，一般的片裝面膜都沒(méi)有特別說(shuō)明的時(shí)間是15-20分鐘，即使精華液多到了時(shí)間也要把它取下來(lái)，否則面膜會(huì)對(duì)皮膚的水份產(chǎn)生反作用，反而讓水份流失。

二、用完面膜后不要再擦護(hù)膚產(chǎn)品

有些女生為了省事晚上敷完面膜后就直接睡著了，什么護(hù)膚品都不涂這其實(shí)也是不正確的方法，敷完面膜后要把多余的精華液洗掉或者擦掉，因?yàn)樵诜竺婺さ倪^(guò)程中肌膚已經(jīng)吸收了所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以剩下的精華zui好抹掉，進(jìn)行日常保養(yǎng)才對(duì)。

三、沐浴后用面膜敷臉

沐浴后敷面膜也是很多人的習(xí)慣，因?yàn)榇蠹矣X(jué)得沐浴后毛孔就會(huì)張開(kāi)，能吸收更多的精華，但沐浴后的肌膚也是非常缺水，立即敷面膜會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激，正確的做法是在敷面膜前先拍上一層爽膚水，隨后再敷在臉上。

伴隨著美妝經(jīng)濟(jì)的到來(lái)，人們對(duì)護(hù)膚品的經(jīng)營(yíng)也越來(lái)越上心，護(hù)膚品行業(yè)的市場(chǎng)行情一片大好，面膜行業(yè)也隨之而來(lái)。保濕面膜能有效地為肌膚補(bǔ)充水分，取代膠原蛋白的儲(chǔ)存功能，使肌膚恢復(fù)水潤(rùn)、嫩、水潤(rùn)，起到一定的提亮膚色的作用。在皮膚管理方面，面膜成了不可缺少的單品，在日常生活中，我們會(huì)根據(jù)自己的需求來(lái)挑選不同功效的面膜。市面上現(xiàn)存的面膜功效大致可以分為補(bǔ)水保濕，美白，淡斑，祛痘，抗1衰老等幾種。我們都知道面膜的功效取決于它的成分。這一天，我們來(lái)盤(pán)點(diǎn)一下近兩年廣受成分黨喜愛(ài)的網(wǎng)紅面膜成分。

煙酰胺：又名維他1命B3，是近年來(lái)很火的一種美白成分，它對(duì)抑制色素沉著，抗發(fā)炎有很好的效果，是許多的常用成分。

神經(jīng)酰胺：能很好地保護(hù)肌膚，修護(hù)肌膚，是表皮中zui重要的活性成分。能夠加強(qiáng)皮膚屏障重建細(xì)胞，預(yù)防水份流失，降低外界環(huán)境影響。

蝦青素：直接抗1氧化，有清除自由基、抗1衰老之功效。天然蝦青素是世界上所知道zui強(qiáng)的抗1氧化成分，能增強(qiáng)細(xì)胞1再生能力，維持機(jī)體平衡，減少衰老細(xì)胞對(duì)接。

透明質(zhì)酸：也就是大家經(jīng)常講的玻1尿酸，玻尿1酸是本身人體里有的成分。吸收水份的重量可達(dá)自身的500倍，屬于高保濕分子，做到真正的持久鎖水。

常常加班熬夜，天天面對(duì)電腦、手機(jī)，加上作息不規(guī)律，臉以及嚴(yán)重負(fù)荷，一張憔悴不堪的彩色臉怎么都看不順眼。

面臨這樣的情況，很多仙女都會(huì)進(jìn)入一個(gè)誤區(qū)，那就是瘋狂地給自己的臉補(bǔ)水，以為補(bǔ)水可以緩解皮膚問(wèn)題。實(shí)際上不是這樣的，很多人會(huì)將補(bǔ)水和保濕混淆，其實(shí)兩者還是有區(qū)別的。

補(bǔ)充水分是皮膚角質(zhì)層細(xì)胞直接補(bǔ)充所需水分，使水分與缺水細(xì)胞充分融合，從而改善皮膚細(xì)胞的微循環(huán)，使皮膚變得滋潤(rùn)。但滋潤(rùn)只是防止皮膚失水，并不能從根本上解決皮膚缺水的問(wèn)題。

百分之九十九的女生認(rèn)為，皮膚不能「營(yíng)養(yǎng)過(guò)?！梗駝t會(huì)吸收不了。之前我也相信過(guò)！聽(tīng)了“營(yíng)養(yǎng)”“滋潤(rùn)”這幾個(gè)字，臉上感到油膩。

事后得知，“皮膚會(huì)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩”原來(lái)是護(hù)膚品專柜小姐編造的一個(gè)經(jīng)典謠言！(好桑心，這么多年來(lái)被騙…)

事實(shí)上，皮膚作為身體zui外層的器1官，比起保住生命的心來(lái)，所能獲得的養(yǎng)分實(shí)在是太少了。

舉例來(lái)說(shuō)，為什么秋天天氣變得涼爽，皮膚也變干了？

一、身體的大部分營(yíng)養(yǎng)，都用來(lái)保暖

二、皮膚營(yíng)養(yǎng)成分減少，自然干燥脫皮

是啊，當(dāng)皮膚營(yíng)養(yǎng)不足的時(shí)候，毛孔粗大，干燥，皺1紋，色1斑，統(tǒng)統(tǒng)都會(huì)找回來(lái)！因此，仙女們千萬(wàn)不要掉以輕心，要皮膚好，首先是要給皮膚補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)！

補(bǔ)水和保濕是兩碼事，但它可以同時(shí)搞定

我連續(xù)敷了3周面膜后，大大提升了肌膚潤(rùn)澤度，變得更加水嫩光滑，連毛孔肉眼也可見(jiàn)地變小了，

臉部有些斑點(diǎn)，看上去并不干凈，這的確是很多女孩子的煩惱，雖然動(dòng)漫少女身上也會(huì)有一些斑點(diǎn)，看起來(lái)很可愛(ài)，但現(xiàn)實(shí)中每一個(gè)女孩子都希望有一張白臉。

眾所周知，美白是由內(nèi)而外實(shí)現(xiàn)的，所以要從內(nèi)在改善身體，這也要求我們要搭配一定的飲食，通過(guò)食療 外用護(hù)膚，才能達(dá)到真正的美白祛斑。

先給大家安利一下，比較適合美白的幾種飲食搭配，食補(bǔ)一定要堅(jiān)持，短時(shí)間內(nèi)看不出什么效果。

乳蛋清羹-美白

方法：打破雞蛋，取蛋白，與牛奶、白糖同放入湯碗中，攪拌均勻，入鍋隔水蒸即成甜蛋羹。

功能：祛斑增白，防治雀1斑、黃褐1斑等，無(wú)1斑的女性常食用，還能使皮膚白嫩美麗。

面膜修復(fù)緊致肌膚，美白祛斑效果都非常好，一片深沁肌底，源源釋放濃萃凈白能量，短短15分鐘，色1斑顯著淡褪，肌膚由內(nèi)層層煥白，立現(xiàn)勻凈剔透。肌膚細(xì)膩提亮不少，原本肌膚敏感的?不再敏感了哦。