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【康立中醫(yī)】?對推拿手法介紹：

    推拿手法是指以保健為目的，用手或肢體其他部位，按各種特定的技巧動作，在身體的特定部位或腧穴及阿是穴等位置進行操作的方法。

　　簡介

　　推拿中所施行的各種技巧動作

　　作用

　　刺激經(jīng)絡(luò)穴位或特定部位

　　指法

　　按法、壓法、點法、拿法、捏法等

　　要求

　　持久、有力、均勻、柔和、深透

　　通、和、舒、補等

　　推拿手法 ，推拿中所施行的各種技巧動作。它通過許多不同形式的操作方法可刺激人體的經(jīng)絡(luò)穴位或特定部位。其中有的以按捏為主，如按法、壓法、點法、拿法、捏法等；有的以摩擦為主，如平推法、擦法、摩法、搓法、揉法等；有的以振動肢體為主，如拍法、抖法等；有的以活動肢體關(guān)節(jié)為主，如搖法、扳法、引伸法等。共約有一百余種。根據(jù)情況，可選擇或綜合應(yīng)用。

康立培訓學校：中醫(yī)推拿

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　　按摩現(xiàn)在已經(jīng)成為大街小巷中很風靡的一種保健方式了，但是按摩的保健方法并不是近幾年才有的，早在遠古的時候就有按摩的雛形了，后來隨著社會文明的發(fā)展與進步，按摩的手法和方式也在不斷地演變。今天我就給大家介紹一下按摩的起源與發(fā)展。

按摩的起源

　　較初的時候是沒有按摩這個詞的，人們生病的時候會不自覺地在身體的某些部位按壓、撫摸，這樣身體的疼痛就會減輕了。