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孩子睡覺的時候之所以會驚跳,這跟孩子出生之后缺乏安全感有很大的關(guān)系,因為孩子在媽媽肚的時候,被羊水包裹擠壓這,而且溫度也很適中,而出生后四周溫度變化,失去擠壓的感覺,所以寶寶就睡不實。
寶寶月子里頭睡歪睡扁了,看了小紅書很多帖子,才懂得睡覺時要側(cè)睡,讓耳朵上方的頭部貼合床面,玩耍正躺著時用小凹枕,讓頭部不要再變的更扁,多趴。三四個月的寶寶有活動能力了,沒辦法自己保持長時間的側(cè)睡,這個靠枕可以解決這個問題,寶寶不僅能長時間側(cè)睡,還不會變成趴睡。
寶寶生長發(fā)育快,新陳代謝旺盛,頭部出汗較多,睡覺時容易浸濕枕頭,汗液和頭皮屑混合,加上嬰兒經(jīng)常流口水,極易使致病微生物貼附在枕頭上。所以寶寶枕頭的材料一定要保證吸濕性、透氣性良好,軟硬適度,并且掌握頭要涼,腳要暖的原則。切忌高于體溫的性熱物品,天然無,不宜有較強特別是刺激性味道。面料宜選擇純棉或苧麻布料,枕芯可用秕籽、蕎麥皮、茶葉、菊花等填充。
寶寶的睡眠對外界的影響會比較敏感,所以枕頭填充物的材質(zhì)特別重要,既要不刺激寶寶的嗅覺,又要幫助寶寶更好的睡眠。寶寶的頸椎部分發(fā)育還沒有好,所以枕頭的高度不能太高,否則會擠壓頸椎,頸椎的不適也會影響寶寶的睡眠質(zhì)量。
另外嬰兒不適合使用成人枕頭,成人枕頭往往太高、面積大,嬰兒使用后可加大頸、胸椎的弧度,久而久之,可因此出現(xiàn)駝背、斜肩等畸形,大人枕頭的異味也往往 干擾嬰兒入睡,所以嬰兒應(yīng)使用自己專用枕頭。
現(xiàn)在市場上有各種嬰兒枕出售,關(guān)鍵是爸爸媽媽要結(jié)合寶寶的頭型和睡覺的習慣綜合判斷,選擇適合寶寶的枕頭。頸 椎是嬰兒發(fā)育重的要階段,選好枕頭有利于寶寶頭部血液循環(huán),可促進頭頸部生理發(fā)育,避免造成脊椎發(fā)育畸形,還能提高寶寶的睡眠質(zhì)量,而適當睡眠又可以消除 疲勞,振奮精神,啟迪寶寶的靈感。希望家長們能引起重視,給寶寶選擇合適的枕頭。