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純凈水指的是不含雜質(zhì)的H?O,簡(jiǎn)稱凈水或純水,是純潔、干凈,不含有雜質(zhì)或細(xì)菌的水,如有機(jī)污染物、無(wú)機(jī)鹽、任何添加劑和各類雜質(zhì),是以符合生活飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的水為原水。通過(guò)電滲析器法、離子交換器法、反滲透法、蒸餾法及其他適當(dāng)?shù)募庸し椒ㄖ频枚?,密封于容器?nèi),且不含任何添加物,無(wú)色透明,可直接飲用。市場(chǎng)上出售的太空水,蒸餾水均為純凈水。所謂的純凈水就是將天然水經(jīng)過(guò)多道工序處理、提純和凈化的水。經(jīng)過(guò)多道工序后的純凈水除去了對(duì)人體有害的物質(zhì),同時(shí)除去了細(xì)菌,因此可以直接飲用。
自來(lái)水雖然是天然的,直接來(lái)自大自然,如果人們直接飲用自來(lái)水,而沒(méi)有經(jīng)過(guò)一些凈化處理的話,自來(lái)水中的所有物質(zhì)都會(huì)進(jìn)入人的腸道,引起很多疾病。那么自來(lái)水中到底有哪些物質(zhì)呢?當(dāng)然里面肯定比不可少的就是它自身含有的礦物質(zhì),人體所需要的一些金屬離子,用來(lái)補(bǔ)充人體所需,但是它的雜質(zhì)也會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于礦泉水,沒(méi)有經(jīng)過(guò)凈化和處理的自來(lái)水含有大量細(xì)菌,這些細(xì)菌生命力極其頑強(qiáng),甚至經(jīng)過(guò)高溫都不會(huì)去除。腸胃不好的人,或者免yi力低下的人群,引用了這樣的水,就會(huì)引發(fā)各種各樣的疾病。
哪種水更健康
1、礦泉水
身為較貴礦泉水,在大超市很常見(jiàn),人們出去旅游放松心情都會(huì)帶礦泉水,公司開(kāi)會(huì)也會(huì)準(zhǔn)備礦泉水來(lái)食用,節(jié)約更多時(shí)間。礦泉水含有多種礦物質(zhì),像鈣鐵鋅這些都有,營(yíng)養(yǎng)十分全方面,攜帶方便。不過(guò)礦泉水價(jià)格較高,尋常家庭沒(méi)辦法一直食用。
2、白開(kāi)水
白開(kāi)水是用自來(lái)水燒開(kāi)而成的,而自來(lái)水來(lái)源于水廠、地表水、江河湖泊等等,經(jīng)過(guò)自來(lái)水工廠消毒后再給人們食用。按理說(shuō)自來(lái)的營(yíng)養(yǎng)也很全方面,可以為人體提供多種營(yíng)養(yǎng),只不過(guò)自來(lái)水由自來(lái)廠輸送到每家每戶需要二次加壓,可是蓄水槽和自來(lái)水管道經(jīng)過(guò)多年使用,早已經(jīng)不干凈了。所以人們都得燒開(kāi)才能食用。
3、桶裝水
市面上分為兩種桶裝水,一種桶裝礦泉水,另一種桶裝純凈水,兩種飲料都含有人體所需要的營(yíng)養(yǎng)素,而且加工方式也是符合安全標(biāo)準(zhǔn)的。不過(guò)桶裝純凈水的營(yíng)養(yǎng)沒(méi)有桶裝礦泉水全方面,所以長(zhǎng)期飲用不要純凈水,選擇桶裝礦泉水更佳。