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今天用根沙窩蘿卜(大青蘿卜),鮮嫩、翠綠的外表讓人見了就垂涎
今天用根沙窩蘿卜(大青蘿卜),鮮嫩、翠綠的外表讓人見了就垂涎欲滴,單從顏值上來講就比普通的蘿卜更加誘人些,今天教大家用它來,制作一樣家常的小咸菜,口感清爽口特別的好吃,吃飯時(shí),餐桌上擺上一小碟,吃上兩嘴胃口立馬胃口大開,做法簡單現(xiàn)做現(xiàn)吃為香甜爽脆。
食材配料:沙窩蘿卜、鹽、辣椒油、香油、熟芝麻、白糖、生抽。
天津沙窩蘿卜
制作過程:
首先,去市場上(或者直接去網(wǎng)購)挑選1根正宗的沙窩蘿卜,將它清洗干凈后,再把它切成大厚片,厚度控制在5-8毫米左右,然后,再將它改刀切成粗條狀,切忌把它擦成絲(吃起來不適口),然后,再將切好的蘿卜條裝入盆中,同時(shí)撒入適量的鹽,并且把它抓拌均勻,放置一旁腌1-2個(gè)小時(shí),備用。
立冬后,我們吃的什么比較多呢
立冬后,我們吃的什么比較多呢,一個(gè)是白菜,一個(gè)是蘿卜。蘿卜有好多種,有沙窩蘿卜、紅皮蘿卜、綠色蘿卜、白皮蘿卜、綠皮紅心蘿卜等好多品種,我們一般吃的是水蘿卜和紅心蘿卜,天津沙窩蘿卜基地種植出來的沙窩蘿卜色澤翠綠,味道是甘甜的,脆嫩多汁,一拍即裂,被民間形容為"一摔掉八瓣",并且耐冬貯,素有“沙窩蘿卜就熱茶,氣的大夫滿街爬”之說,深得人們青睞。這是天津口岸獨(dú)有的傳統(tǒng)出口商品,遠(yuǎn)銷日本、東南亞和港澳地區(qū)。
沙窩蘿卜的與作用:減重美容的;中醫(yī)把蘿卜當(dāng)藥已有千年以上的歷史,《食療本草》則謂其“利五臟,輕身,令人白凈肌細(xì)”,可見蘿卜不僅可以通過減體重使人身體輕捷矯健,還有美容令皮膚細(xì)膩的;健胃祛痰的;常吃有利于順氣健胃,對氣郁上火生痰者有清熱消痰作用;消除積食的作用;青蘿卜所含熱量較少,纖維素較多,吃后易產(chǎn)生飽脹感,攝入食物減少有助于消化的作用;利與上廁所、的作用;有效改善人體腸胃功能,加快新陳代謝的作用;提高身體素質(zhì);青蘿卜還能防止膽等疾病的發(fā)生,特別是雙鏈核糖核酸能誘發(fā)人體自身產(chǎn)生干擾素,增加身體素質(zhì)對預(yù)防重病等疾病的發(fā)生有著重要意義。然而有了好產(chǎn)品就會(huì)有仿品出現(xiàn),怎樣辨別呢?
天津沙窩蘿卜養(yǎng)生效果非常不錯(cuò)
又到了一年的秋季了,這個(gè)時(shí)節(jié)是養(yǎng)生的時(shí)期了。不過養(yǎng)生可不僅僅是鍛煉,讓身體的機(jī)能得到良好的保護(hù)和,還需要從飲食上面進(jìn)行合理的調(diào)節(jié)。應(yīng)該說萬物四季相生相克,在這個(gè)季節(jié)里面,有著它特有的食品來為人類提供各種養(yǎng)生的食材。蘿卜就是一種在秋冬季節(jié)非常適用的食材。因?yàn)樗哂械墓δ?,如果用來燉湯的話,不僅僅能夠起到調(diào)節(jié)湯味的作用,而且的是天津沙窩蘿卜的養(yǎng)生效果非常的不錯(cuò)。
蘿卜其實(shí)是一種一年四季都可以使用的食品,因?yàn)閺闹嗅t(yī)的角度來說,蘿卜性平,適用于各種體質(zhì),各種年齡階段的人進(jìn)行食用,不用擔(dān)心食用過多會(huì)產(chǎn)生不好的影響。而且蘿卜口感甘甜,水分多,食用起來味道非常的不錯(cuò),尤其是用來燉湯,不僅僅口感好,而且營養(yǎng)價(jià)值非常的高。不容易的是,天津沙窩蘿卜是在專門的沙地里面成長出來的,并且由農(nóng)戶經(jīng)過專業(yè)的原生態(tài)的技術(shù)來進(jìn)行培養(yǎng)的,不僅僅蘿卜的外形非常的漂亮,而且水分很多,口感非常的甘甜,用來熬湯的話能夠有一種其他品種的蘿卜所沒有的清香。
當(dāng)然了,現(xiàn)代人很是關(guān)注蔬菜是否有打了,讓大家非常放心的一點(diǎn)就是,天津沙窩蘿卜屬于有機(jī)產(chǎn)品,在整個(gè)產(chǎn)品的培養(yǎng)過程當(dāng)中,是沒有噴灑任何的的,非常的原生態(tài)和環(huán)保。