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開胃主食
咖啡機(jī)生產(chǎn)的因會(huì)刺激交感神經(jīng),刺激胃腸份泌胃酸,、防止胃脹、,及促進(jìn)腸胃、蠕動(dòng),使快速。
4、消積
可加速脂肪份解,增快身體新陳代謝率,增加熱能消耗,有助緊膚,另外使用咖啡粉洗澡是一種的溫?zé)岑煼?,有助瘦身減肥。
咖樂(lè)美
5、利竅除濕
可促進(jìn)機(jī)能,排出體內(nèi)多馀的納離子,提高排尿量,改善腹脹水腫,有助減重瘦身。
6、
咖啡所含的亞油酸,有溶血及阻止形成,增強(qiáng)血管收縮,促進(jìn)血液循環(huán),緩解血管擴(kuò)張的,尤其是。另促進(jìn)靜脈回流,有潤(rùn)澤肌膚,使肌表恢復(fù)彈性,預(yù)防疾病。
.1.準(zhǔn)備好 600-700 ml的水,然后加熱ing。2.稱量25-30g 咖啡豆。3.此時(shí)趁水還在加熱中, 用磨豆機(jī)把咖啡豆磨成粉. 咖啡粉的粗細(xì)跟未加工過(guò)的海鹽差不多。把錐形濾紙放入濾杯中,底下再接上玻璃杯,先到一些熱水浸透濾紙,加熱了濾杯(圖中的濾杯是陶瓷的),當(dāng)熱水滴下去的同時(shí)也加熱了玻璃杯。此時(shí)可以等待水壺里的水溫降到90度左右(沖泡水溫依據(jù)不同產(chǎn)地的咖啡豆和不同的烘焙程度調(diào)整,味道會(huì)變化,一般85-92度之間),這個(gè)等待的過(guò)程大概1分鐘多鐘 , 濾杯下面水壺里的水倒掉。把剛才磨好的咖啡粉倒入濾紙里面,然后輕輕的搖晃幾下使之填充的更加平整。
分兩次澆水。次從中心開始溫柔的畫圈澆水,慢慢的往外畫圈,水量是咖啡粉的兩倍,比如咖啡粉是25g那么水量就是50g。【注意不要讓水澆到邊緣!】 接下來(lái)等待30-45秒左右,讓咖啡粉發(fā)脹,我們通常把這個(gè)叫做“悶蒸” 英語(yǔ)叫expand 或者bloom。 水澆的是否均勻會(huì)影響終的咖啡風(fēng)味。
第二次澆水, 同樣是溫柔的從中間往外畫圈。大致把速度控制在2分30秒到3分鐘完成澆水。
論是速溶咖啡還是我們自己烹制的咖啡,每一杯都有他獨(dú)特的口味,不盡相同,那為什么會(huì)有如此的差異,
首先,使用咖啡烘焙機(jī)對(duì)生豆進(jìn)行加熱,發(fā)展咖啡的香氣與口味是主要因素。烘焙是一個(gè)使充滿水分的生豆,暴露在快速加熱至200℃烘熱的過(guò)程。在這個(gè)溫度,咖啡豆的內(nèi)部產(chǎn)生高溫分解作用,短暫的放熱過(guò)程發(fā)生了??Х榷沟臏囟忍岣叩?00℃到 210℃,同時(shí)咖啡豆也散失了4%至6%的重量。生豆有著12%
的水分,若從此算起,炒豆過(guò)程總共會(huì)失去16至18%的水分。在烘焙的過(guò)程中,水分損失越多,咖啡豆顏色越深。