濮陽(yáng)孩子三周吐字不清晰誠(chéng)信企業(yè)推薦「在線咨詢」

對(duì)于可以進(jìn)行注意力訓(xùn)練的舒爾特方格訓(xùn)練法應(yīng)該怎么玩呢?下面就讓小編告訴各位吧!

舒爾特是在一張方形卡片上畫上 1CM × 1CM 的 25 個(gè)方格,格子內(nèi)任意填寫上阿拉伯?dāng)?shù)字 1 — 25 的共 25 個(gè)數(shù)字.訓(xùn)練時(shí),要求被測(cè)者用手指按 1 — 25 的順序依次指出其位置,同時(shí)誦讀出聲.

每日?qǐng)?jiān)持進(jìn)行 5 分鐘訓(xùn)練,可有效地改善學(xué)生注意力分散的癥狀,明顯改善和提高學(xué)生的注意力水平,從根本上做到上課注意聽講,效率很好、高質(zhì)量完成作業(yè),提高學(xué)習(xí)效率,自然 而然地降低考試錯(cuò)誤率,順理成章地達(dá)到提高了考試成績(jī)的目的.堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)感到很明顯的進(jìn)步.

(1)為孩子準(zhǔn)備干凈簡(jiǎn)潔的生活環(huán)境

窗明幾凈的環(huán)境會(huì)讓人覺得很舒適安心，對(duì)于孩子來說，直觀的東西會(huì)讓他更輕易的接受，從某些程度來說能給孩子一定的安撫，讓孩子的情緒平靜下來，而安靜的學(xué)習(xí)空間會(huì)讓他更能集中注意到自己的事情上。

(2)多帶孩子接觸大自然

戶外的有氧運(yùn)動(dòng)能讓孩子鍛煉身心，深呼吸會(huì)讓大腦更加的清晰，運(yùn)動(dòng)能使身體得到伸展，精神不萎靡。大自然的廣闊，和綠色的沖擊，能夠開闊孩子的視野，將生機(jī)勃勃的形象刻入心里。適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)也是鍛煉孩子注意力的一種方式。

(3)給孩子自己規(guī)劃自己的機(jī)會(huì)

讓孩子選擇自己想做的事情，規(guī)定一個(gè)時(shí)間內(nèi)去完成，讓孩子布置自己的房間，在他結(jié)束之前，哪怕家長(zhǎng)看不下去也不要打斷孩子的工作，靜靜等他做完。不僅在這個(gè)過程中給予孩子的自信，增加了生活樂趣，更讓他在力所能及的范圍內(nèi)鍛煉自己的注意力。

如何降低感統(tǒng)失調(diào)的程度

聽覺： 在床前或床旁，懸掛會(huì)旋轉(zhuǎn)、發(fā)聲的玩具，引導(dǎo)孩子追視和轉(zhuǎn)頭；經(jīng)常對(duì)著孩子說話，讓孩子練習(xí)傾聽和注視，特別是在語(yǔ)言發(fā)展關(guān)鍵期，對(duì)孩子語(yǔ)言的學(xué)習(xí)也很有幫助；讓孩子玩搖搖鈴，敲擊桌面，投擲玩具的游戲，鍛煉聽覺靈敏度。

視覺： 在20-30cm的距離內(nèi)，對(duì)著孩子做表情，鍛煉孩子凝視專注的能力；準(zhǔn)備一些色彩鮮明的圖案和玩具，促進(jìn)色彩認(rèn)知；讓孩子練習(xí)插棒，抓筆涂鴉，壘積木，把簡(jiǎn)易幾何積木嵌入盒子里等，對(duì)孩子的注意力有很大好處。

有哪些兒童感統(tǒng)失調(diào)訓(xùn)練方法簡(jiǎn)單又有效？

感統(tǒng)訓(xùn)練的目的不僅是為了改善兒童感統(tǒng)失調(diào)，定期給孩子訓(xùn)練可以促進(jìn)感覺統(tǒng)合的發(fā)展，有效預(yù)防感覺功能出現(xiàn)發(fā)育不良。一般來說，機(jī)構(gòu)的感統(tǒng)訓(xùn)練更加專業(yè)、，但需要一定的操作技巧和難度，那有哪些兒童感統(tǒng)失調(diào)訓(xùn)練方法簡(jiǎn)單又有效？

感統(tǒng)訓(xùn)練主要是運(yùn)用游戲和運(yùn)動(dòng)的方式，鍛煉孩子的前庭覺、本體覺、觸覺、視覺、聽覺等基礎(chǔ)體系，從而提升孩子的注意力、記憶力、觀察力、身體協(xié)調(diào)能力等。在孩子1-12歲感統(tǒng)訓(xùn)練的階段，家長(zhǎng)可以進(jìn)行以下這些簡(jiǎn)單又有效的家庭感統(tǒng)訓(xùn)練。

兒童感統(tǒng)失調(diào)訓(xùn)練方法——觸覺

準(zhǔn)備一個(gè)大籠球，讓孩子仰躺或趴在大籠球上，保持身心完全放松，家長(zhǎng)拉著孩子的手或手臂，使其身體在重力和滾動(dòng)的雙重作用下，讓胸部、腹部、背部及四肢得到；也可以讓孩子躺在地毯上，由家長(zhǎng)推動(dòng)大籠球從身上清壓過去。

兒童感統(tǒng)失調(diào)訓(xùn)練方法——前庭覺

利用家里帶靠背的轉(zhuǎn)椅，孩子坐在上面雙手扶好把手，家長(zhǎng)可以順時(shí)針、逆時(shí)針交替推動(dòng)轉(zhuǎn)椅，速度由慢到快，反復(fù)多次進(jìn)行，少持續(xù)30秒以上。在孩子轉(zhuǎn)的過程中，可以遞一些毛絨玩具讓其接住，并投遞到位置。

兒童感統(tǒng)失調(diào)訓(xùn)練方法——本體覺

將一些大小不同的容器擺放一排，讓孩子站在一定范圍外，嘗試用小球或廢紙捏成的團(tuán)朝容器方向大力扔去，通過變換距離、方向和力氣大小，鍛煉孩子的肢體協(xié)調(diào)性和對(duì)力量的把控，家長(zhǎng)可以和孩子一同比賽誰(shuí)能準(zhǔn)確的扔進(jìn)去。

感覺統(tǒng)合能力是孩子學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，通過這些簡(jiǎn)單有效的兒童感統(tǒng)失調(diào)訓(xùn)練方法可以提升綜合能力，讓孩子在學(xué)習(xí)過程中減少更多阻礙，保持良好的注意力、記憶力，從而提升學(xué)習(xí)效率。