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骨盆修復(fù)對(duì)于女性來說是非常重要的，主要是骨盆的一個(gè)位置

處于人體的正中間，起著承上啟下的作用骨盆一旦歪斜會(huì)使身體的各個(gè)部位產(chǎn)生很大的影響

為什么生完寶寶之后一定要做骨盆的修復(fù)，這和我們的身體變化有很大關(guān)系

懷孕期間身體就會(huì)不斷分泌一種激*，叫做松弛素，會(huì)讓骨盆關(guān)節(jié)韌帶產(chǎn)生松弛，這個(gè)時(shí)候及時(shí)進(jìn)行修復(fù)，可以讓身體快速恢復(fù)到產(chǎn)前的狀態(tài)

市面上有采用髖骨儀采用儀器的方式進(jìn)行骨盆的修復(fù)，很多人都感覺特別省事，躺在儀器里面稍微加一下，做完之后尺寸就縮短了，感覺特別有效果，之前的褲子都可以穿上了，殊不知這樣的一些骨盆修復(fù)，對(duì)于人身體來講，它是沒有任何修復(fù)效果的，反而對(duì)于身體是一次又一次的傷害， 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制

產(chǎn)后骨盆修復(fù)主要是如何進(jìn)行調(diào)整呢?

首先針對(duì)于骨盆存在的一些問題，具體的進(jìn)行精準(zhǔn)的評(píng)估，找到骨盆的問題，然后針對(duì)性進(jìn)行調(diào)理矯正，把骨盆回歸到正常位置之后，然后進(jìn)行有效的復(fù)位，這個(gè)骨盆修復(fù)只要是做到位的情況下，那我們身體的一些腰*，包括出現(xiàn)的子*脫垂漏尿等這些癥狀都可以得到解決那現(xiàn)在很多人都會(huì)選擇去做一些產(chǎn)后修復(fù)，但不知道什么是專業(yè)的，只要去找一些專業(yè)的，比如說如何進(jìn)行骨盆的專業(yè)評(píng)估，這一點(diǎn)是非常重要的，一定要找到骨盆的問題所在針對(duì)性進(jìn)行調(diào)整，然后才能達(dá)到我們所想要的骨盆修復(fù)的效果 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制

各位寶媽一定要明白，無論順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)，都要進(jìn)行腹直肌修復(fù)和盆底肌修復(fù)。腹直肌分離危害：1.腰部酸痛2.內(nèi)臟下垂3.壓迫膀胱及漏尿情況4.視覺上腰部變松變粗盆底肌松chi危害：1.漏尿，咳嗽、運(yùn)動(dòng)、大笑時(shí)壓力性尿shi禁2.盆底臟器脫垂，子宮脫垂、前后壁膨出什么時(shí)間恢復(fù)？產(chǎn)后42天（確保惡lu排凈）可以在家做訓(xùn)練，一般來說前6個(gè)月是恢復(fù)黃金期！ 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制